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【梦婷原创】舞韵瑜伽《平凡的一天》
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2021第一支舞韵成品,选曲毛不易《平凡的一天》,也许平凡才最难得,愿新的一年,每一天都平凡而充实。 毛不易特别擅长于细腻的描写与精准的表达,这首也一样,对于向往的小城生活描写细致又讨喜,这样的悠闲生活,无论换做谁应该都会有片刻的憧憬吧。 当代舞风格,很多动作都取自我们日常生活,比如转脚丫子、伸懒腰、走路……这些动作熟悉又亲切,把它们放在舞韵瑜伽作品中,能让我们快速融入音乐的情境,跟着音乐进入到那平凡又温暖的一天中。 每个早晨七点半就自然醒 风铃响起又是一天云很轻 晒好的衣服味道很安心 一切都是柔软又宁静 每个路口花都开在阳光里 小店门前传来好听的恋曲 不用太久就能走到目的地 人来人往里满是善意 …… 不追不赶慢慢走回家 就这样虚度着年华 没牵挂 只有晚风轻拂着脸颊 …… 日落之前斜阳融在小河里 逛了黄昏市场收获很满意 朋友打来电话说他在等你 见面有聊不完的话题 餐桌摆在开满花的院子里 微微酒意阵阵欢歌笑语 从不考虑明天应该去哪里 因为今夜的风太和煦 …… 生活可以不那么复杂 …… 听完才发现,原来平凡的一天描述的是一个乌托邦一样的世界,缓慢而友好,柔软又宁静。跟我们所处的快节奏社会形成一定反差,但若真心向往,每个人心中都可以有一片桃花源。 主要体式:单臂支撑后展式、下犬式、上犬式、幻椅式、展臂式变体、战士三式变体、舞蹈式、新月式变体、半骆驼式、双腿背部伸展式、简易鸽式变体、弓式……
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垮脸早衰!圆肩驼背!都给我去练背吧~每日3-5组,看起来比同龄人年轻好多
这 都 是 love !
赣州扶摇直上音乐节~毛毛连唱几首我很喜欢的歌,烟花也恰到好处,尽管有许多槽点,但这一刻值回票价了!!!
休息~但是我怎么就闲不住呢!那我们今天我们来就来练手支撑吧!!!休息就练自己想练的!
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