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京东 11.11 红包
又酥又脆的五香花生米 不用油炸的超級美味 Spiced peanuts
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【凡人趣日】鹽焗花生米或者叫鹽炒花生米,又酥又脆,非常好吃。因爲花生米含有較多的油脂,吃油炸的花生米容易使人發胖。做成五香花生米吃,就不必擔心了。花椒和生姜是五香味的根本,其它佐料可以根據自己的口味添加。花生米在民間被稱作長生果,和黃豆一樣被譽爲“植物肉“、“素中之葷”,具有很高的營養價值。比瓜子便宜,比栗子營養,含有豐富的卵磷脂,礦物質以及維生素等等,常吃補氣血有利于健康。切記美味不要貪多,適量才有利于健康。
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