老哥买了2斤排骨，红烧一下，再来一个毛豆，喝点小麦饮料，美滋滋
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老哥今天就吃一个菜，红烧肉，配上冰镇啤酒，爽歪歪
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老哥买了一条鲶鱼，3斤多一点，红烧一下，嘎嘎下饭
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老哥整一个红烧肉盖饭，再整一个炒青椒，配上小啤啤，营养又健康
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早餐简单搞一个西红柿炒鸡蛋拌面，配上大块点五花肉
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买了一个肘子，2斤7两重，红烧一下，配上大米饭，太好吃了
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今天换了一个房间，小点但是整洁，老哥搞一个猪头肉盖饭吃吃
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买了半只鸡，又买了一斤鸡肝，炒一炒，再用鸡汤泡饭，老哥吃嗨了
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今天这个视频有点长，老哥没有剪辑，一镜到底，老哥太历害了
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老哥今天相当奥利给，整了一斤多大虾，红烧一下，搞一个大虾拌面，美汁汁
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老哥吃辣的功力还不够，今天从头辣到尾，辣的爽歪歪
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老哥做一个青椒酿肉，再搞一个肉沫蒸蛋，营养又健康，相当下饭
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老哥今天简单吃点，做一个线椒炒肉捞面，味道还不错
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爆炒猪头肉，蒸茄子，辣椒油拌面，配上冰镇小皮皮，清清凉心飞扬
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红烧排骨，肥肉炒青椒，喝一杯高度红枣枸杞饮料
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老哥试用一下新买的电煎锅，还可以，毕竟只有十来块钱的东西，要求不要太高
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老哥卤了一个猪拱嘴，切了一大盘子，哪味道，妙不可言
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老哥买了一条江团，4斤6两重，炖一大锅，用鱼汤泡饭，真的太美味了
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整了一点鸡杂，红烧一下，今天老哥整2瓶小皮皮，开喝
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老哥做一个青椒炒毛豆，算是晚夜宵，又算是早早饭
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老哥就是喜欢吃猪头肉，好这一口
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老哥用家里最后一点猪头肉，做一个回锅肉，熟悉的味道，太下饭了
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老哥午餐整点小海鲜，蛏子炒蚕豆，再搞一盘红烧鸡腿，美呀
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老哥终于对海鲜下手了，30块钱买了八个生蚝，试吃一下，味道还是很不错的
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老哥想吃饺子了，今天整一个猪肉韭菜馅的饺子，用老哥独特的手法包
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今天做一个红烧猪脚，这次炖的比较软烂，餐后水果哈密瓜
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老哥今天简单一点，做一个蒜苗炒拆骨肉盖饭，配上久违的小皮皮
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线椒炒猪舌头盖饭，再整一个2斤多的猪肘子，老哥今天吃的过瘾
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今天整俩个菜，青椒炒鸡蛋，红烧鸭肉，一点米饭，配上小皮皮
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老哥今天整了俩个菜，蕃茄炒鸡蛋，螺丝椒炒猪头肉，相当下饭
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老哥包饺子的技术有待提高，破了好几个，下次老哥自己和面
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一碗年糕，一盘红烧狮子头，美美的一餐
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老哥今天小小的奢侈一把，整一盘卤牛肉，实现卤牛肉自由
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三个菜，一碗米饭，老哥今天又吃的美滋滋
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好长时间没吃猪头肉了，老哥整了一斤多猪头肉盖个饭，配上辣椒油，辣的爽歪歪
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大蒜苗炒肥肉，再盖个饭，好吃不贵
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买了半只鸭，2斤7两，酱一下再配上标配大蒜，今天喝一杯
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一盘辣椒炒猪头肉，一盘西红柿炒鸡蛋，一盘米饭，简单又不失美味
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买一条草鱼3斤差半两，红烧一下，抓一把小米辣，美呀
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老哥买了1斤2两大虾，配上鸡蛋丝瓜，做一个大虾拌面，相当美味
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早餐，俩个大鸭腿，12块肥肉，水煮蛋配辣椒拌面