今天整俩个菜，青椒炒鸡蛋，红烧鸭肉，一点米饭，配上小皮皮
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老哥今天就吃一个菜，红烧肉，配上冰镇啤酒，爽歪歪
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小米辣炒牛肉，丝瓜炒鸡蛋，蒸茄子，配上一碗米饭，老哥吃美了
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老哥整一个红烧肉盖饭，再整一个炒青椒，配上小啤啤，营养又健康
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老哥搞一个猪脚饭，配上千张包子和青椒，标配啤酒今天上场
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今天这个视频有点长，老哥没有剪辑，一镜到底，老哥太历害了
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爆炒猪头肉，蒸茄子，辣椒油拌面，配上冰镇小皮皮，清清凉心飞扬
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老哥今天整了俩个菜，蕃茄炒鸡蛋，螺丝椒炒猪头肉，相当下饭
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回锅肉，油面筋灌肉，素炒豇豆，一点米饭，再喝点小皮皮
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肚子饿了，整个猪肘子，2斤4两，大口吃，舒服
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红烧鲫鱼，红烧鸭翅，生拌洋葱，配上小皮皮，又是美滋滋的一餐
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红烧鸡翅根，笋尖炒肉片，一杯低度糯米饮料，吃一点米饭
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老哥今天相当哇噻，用鸡胗鸡肠炒青椒盖个饭，配上小皮皮，美滋滋
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老哥今天简单吃点，做一个线椒炒肉捞面，味道还不错
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早餐，俩个大鸭腿，12块肥肉，水煮蛋配辣椒拌面
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买了3斤2两猪肉，整一颗洋葱，做一个小炒肉，配上高度杨梅饮料，爽歪歪
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整了一点鸡杂，红烧一下，今天老哥整2瓶小皮皮，开喝
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肉沫茄子，辣椒炒肉，生拌洋葱，一点米饭，小皮皮，齐活开造
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老哥卤了一个2斤多的猪肘子，再整一个麻婆豆腐，那是相当奥利给
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老哥吃辣的功力还不够，今天从头辣到尾，辣的爽歪歪
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老哥买了一条鲶鱼，3斤多一点，红烧一下，嘎嘎下饭
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五花肉加大骨头整个5斤，来2头蒜，配上哈密瓜，老哥今天一镜到底
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红烧排骨，肥肉炒青椒，喝一杯高度红枣枸杞饮料
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炸鱼炖豆腐大白菜，味道不错，喝一杯高度杨梅饮料
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一盘青椒炒拆骨肉，一盘千张饺，都哥今天标配统统安排上
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老哥今天就整一个菜，猪头肉，久违的美味
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今天卤的肘子，是老哥卤的最烂乎的一次，太好吃了
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老哥今天相当哇噻，整个俩个猪肘子，5斤3两，大口吃肉太爽了
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匆忙吃个早餐，猪耳朵没吃完，回梅溪办点事，下午尽量早点更新
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老哥饿了，整个红烧肉，整点米饭，赶快把肚子填饱
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年糕，米饭，红烧鱼块炖豆腐，相当美味
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大蒜苗炒肥肉，再盖个饭，好吃不贵
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大蒜苗炒板筋，蕃茄炒鸡蛋，一点米饭，老哥没事聊聊天
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白切猪肘子，配上蒜蓉辣椒油蘸水，一口一块肉，爽歪歪
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老哥今天相当奥利给，整了一斤多大虾，红烧一下，搞一个大虾拌面，美汁汁
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今天做一个红烧猪脚，这次炖的比较软烂，餐后水果哈密瓜
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整俩个小猪脸，4斤差一点点，再整一杯高度红枣枸杞饮料
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买了一条草鱼3斤多，炖着吃，用鱼汤泡饭，太过瘾了
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今天做一个清煮猪肘子，配上辣椒油蒜蓉酱，味道杠杠的
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老哥包饺子的技术有待提高，破了好几个，下次老哥自己和面
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老哥没啥胃口，搞点菜包子和米糕吃，配猪头肉和水蒸蛋