力量做多了反而扣不动
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力量周期小扣
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持球比抛球简单的选手
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扣篮增强式训练
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争取做一个力型兼备的扣将
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一直在路上
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好好沉淀吧，明年一定要隔扣
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免扣
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越来越轻松了 框高310
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训练碎片
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碎片
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感受下锡安的力量
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3.11 黄村扣篮训练
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继续努力争取下次更爆炸
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摸高
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不太会抛球
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慢慢解锁新动作
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回家球
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摸摸板
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照舞
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朴实无华
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得把上胸练起来了
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排球扣篮！180cm排球运动员Brendenn Oneil扣篮训练！
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希望能一直坚持下去
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2024第一扣
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160拿下
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大开大合的球风遇到了真美式！
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在绝对的力量面前，一切都是徒劳.
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练肩秘诀
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“成为欧文”髋部爆发力篇 炼成人体最强发动机
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腹肌小哥哥
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偶尔划一下水
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目前顶级扣将之一！Donovan Hawkins最新扣篮训练！
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那个时候十几二十岁，当然觉得自己很帅
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NBA2K25最新帅气运球动作
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一个暑假终于会运球了
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"迷踪步的美感！"——贴地飞行德怀恩·韦德个人混剪
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库存
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你们练背一般都怎么练