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京东 11.11 红包
有本事,就偷走我们的本事
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13公里节奏跑,平均配速3分49,和最近认识的40岁大神一起跑的,很跑得很开心。本来要跑15公里,但是12公里时膝盖开始疼了。13公里停了,顺路还拉爆几位四项生,嘿嘿
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可以不光芒万丈,但不要停止发光
15公里节奏跑,配速353的真实跑姿
结果也许并不重要,过程才是最美的
拼不动的时候,有没有想起他的身影
要在奔跑中燃烧生命,莫在等待中浪费青春
恢复训练很累,但是一定要坚持住
总有一天,你会看到坚持的意义
秋冬跑步想穿得又帅跑得又快?建议你拿下这些
没动力?大众跑者的跑步进化[未完成フューチャー (未完成的将来)]
这个夏天,掉一层皮
你能做到吗?你一定能做到
既然聊碳板,那就爱憎分明
小比赛的辣堡也很好吃
从感冒中解脱,慢跑两天后,15公里变速搞起来
看了这个你还觉得你的强度够吗?
为什么最近停更了
一份来自NIKE的特殊礼物
雪战有氧,体感很差,差点冻S
跑进梦中的情景
第一次发现,15公里原来这么远
慢跑25公里,多是一件美事
青春和梦想的故事总是让人热泪盈眶
PB会产生的,状态也会回来的
“我要回到本应属于我的高度” ‖沉寂8个月,万米终PB
再蹲两下腿都断了
小排骨体验跑步机
特殊的赛前领物,同样令人兴奋
跑得越快,离自己就越近
兰马前的强度训练
人爆了,顺便给衣服也上点强度
这次又吃了防风衣的亏了🤧
秋季跑步装备分享‖李宁精英赞助风衣,跑野大爆炸帽子,足球训练裤
卡夫特加持的C202 4.0,十公里初体验
状态越来越差,膝盖还疼上了。摆拍一个自娱自乐
第一次站台: 膝盖有积液,收着跑
找到新路线,雨后在植物园里跑有氧
罗九公路是个好地方,马拉松跑者建议多来
全新加厚的薄底万金油,匹克二次呼吸测评
从零开始。感受有氧,感受集体,感受年轻
涂了卡夫特705的氮到底怎么样?