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6:00起床晨跑|心情不好,跑跑就好了
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这个月把闹钟调成了5点50分起床,发现,早那么一丢丢,精神放松了不少,一切都慢了下来。喜欢这种松弛的状态。 前几天感冒了,难受了好几天,今天觉得好了很多,赶紧跑出来透透气,跑步已成了习惯,生活。养好身体,继续前行。
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