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72.思维认知提升:有一个词语说的特别好,不破不立
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“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
69.思维认知提升:城府是如何炼成的?
表明你情感成熟的12个标志
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
为人处事稀巴烂?因为你不懂这3个人性铁律
当你什么都不在乎了,人生才真正的开始。
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
摆烂太久天赋会被收走的
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起了恶念、出现负面的情绪,立刻用这个方法!
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我们都需要正视自己的情绪,因为,这才是平静的开始,平静并不是没有情绪,而是你可以接受失败时的阴郁,接受你挫折时的愤懑, 真正的平静,是明白所有情绪都是必要的。
着急的本质 是很重的负能量
区分情绪和行为
自卑的根本原因是什么?
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