在家训练少穿一点是一点，出门上街多穿一件是一件。
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昨天胸肩日，练的没充血=没练。今天重新再练一遍。
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肌肉女！可以看见腹肌上的汗毛吗？
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为什么现在出门都要套件带袖子的衣服？
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基本上不怎么专门练肱二，这个迷之拍摄角度，手臂怎么跟大腿一样粗…
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感冒一星期，老实吃了三天中药，两天西药，还躺了两天，爱好不好，今天训个练，让我看看怎么个事。
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我丑点怎么了，可是我对象好看啊
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你永远猜不到健身房穿得最恶心的那个女的有着怎样的身材
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即将陪这个家伙在外地过年的第四个年头了…
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路，总要走起来，才知道配不配上一路的颠簸流离。#花式俯卧撑#训练日常#力量美
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今天好不容易演了个不贴大胡子的男生，你就说帅不帅吧？
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最抽象的腹肌训练
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终于练出了八块腹肌，感谢自律的自己
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关于身材这件事，真的假不了，假的真不了。
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《家庭地位》
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（汗如雨下）挑战一口气最多可以完成多少个“标准俯卧撑”
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三个月，我偷偷减掉了24斤