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京东 11.11 红包
感冒一星期,老实吃了三天中药,两天西药,还躺了两天,爱好不好,今天训个练,让我看看怎么个事。
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基本上不怎么专门练肱二,这个迷之拍摄角度,手臂怎么跟大腿一样粗…
昨天胸肩日,练的没充血=没练。今天重新再练一遍。
营养快线18
小腹减干净真的很简单,方法对了就行
身上有股劲是学不来的
挪威·森林系列13
B站我来了
第一次练相扑拉,但是满腿伤
是什么让我们变成了现在这样
女孩子这么点肌肉就差不多了
动物流动态热身 灵活性训练 打通任督二脉
没有腹肌就不爱我了么
帅吗,不帅我再练练
一眨眼十年过去了…2014那会刚提车
【Maggieyoo】跳舞(驯服四肢)-shake it 第一次跳 轻喷
【线下教学分享】在心中种下一颗种子,生命会开花,是出发,也是归途。
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谁说肌肉女不能可爱的!
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我弱弱的胸肌居然拉丝了
今日目标130公斤深蹲
腹肌训练
过了第50个端午,还没怎么读过屈原的诗,“举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒”大家端午安康!
去他的白幼瘦审美吧!
当我娶了一个有很多纹身的媳妇,我爸妈的看法是...
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“夏日热辣来袭”|南美雷击顿 X ROSALÍA TYPE BEAT“MOTOMAMI”
干与不干你选什么
比赛倒计时
我丑点怎么了,可是我对象好看啊
新手练背一看就会的小细节
W7D4 想成为硬拉圣体
保持自己的热爱,剩下的交给时间。
关于身材这件事,真的假不了,假的真不了。
健身整整7年,我到底经历了什么才到现在!
5|24背部训练
只有敌人才希望你又瘦又弱
后来开始喜欢自律 然后喜欢现在的自己
17岁的加拿大选手,Emma Lawson#crossfit