回忆自己生病初的心态很不好。一时无法接受自己突然失去自由，见到原来的朋友和同事，会控制不住的哭。用了将近半年的时间才和自己和解。病友们不要着急这个过程都很正常
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生病前最后的记忆只停留在头疼这一刻
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康复是一个漫长的过程，需要始终保持一个好的心态，这要比用什么锻炼方法重要的多，心态好身体恢复就快
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碰到熟人一定要主动打招呼，表现的大大方方都会高看你一眼，不要在乎别人异样的眼光，那些不美好都是自己想的
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年轻的病友们康复的目的不止是自理，还要去承担一定的家庭责任，坚持正确的主动锻炼一定会的，要有信心
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生活归于平淡，平淡抚慰伤痕
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生活归于平淡，平淡里收获满足感
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生活中的磕磕绊绊都归于平淡，心如止水面对生活
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站立是生病初期最佳的康复锻炼方式，只有站稳了才能走好路
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这段话是说给病友家属的，这个病千人千面谁和谁后遗症也不同，别人多走走就好了自己不一定，没有可比性的，要有自己的判断和认知
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这个病千人千面后遗症有轻有重，绝大多数病友虽然不能恢复如初，但是坚持主动锻炼会越来越好
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一到了陌生环境感觉不会走路了，个人感觉心里因素占很大原因
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生活中的锻炼是最好的康复，这些锻炼是全方面的，比专门的锻炼某个部位效果好很多，而且也不一定锻炼到所需的部位，千万不要把这些当做负担而是要多去拥抱
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康复是一个漫长的过程，需要有坚强的勇气和坚持的毅力，更需要有耐得住寂寞的好心态
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康复的目的是通过大量简单重复的正确动作，把肢体功能诱发出来，并不是力量的锻炼
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人类对大脑的认知太少，面对未知要有自己的判断
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当面对未来的不确定，信念驱使病友们坚持下去
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现在没有读书的心境了，只能利用碎片化时间，听听书提升自己的认知，转眼间七载匆匆而过
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现在人们获取信息的渠道比较多也比较容易，但一定要学会分辨真假，有些信息只是为了博眼球和流量，病友们一定要擦亮眼睛捂紧口袋
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病友们要警惕假装病友推荐东西的别有用心之人，尤其生病半年后的病友，抓住你急于好的失衡不设防心态
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看着纷飞的大雪既开心又犯愁，只能窝在家里停止一切外出活动了，记忆中这应该是继09年之后最大的一场雪了，那时候赶上我结婚印象深刻
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我现在锻炼主要以走路、骑行和做家务为主，融入生活中的场景比较多
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康复就像一场求学之旅，对康复有自己的见解和认知，往往是发生在中学阶段，也就是两三年以后
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康复初期不需要多么高级的动作，把基本功锻炼好就行，简单的事情重复做这就是康复
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走路经常低头看脚下，也是人寻求心理安全感的本能，我的经验是随着身体的掌控力增强，都会逐渐改善
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每次听到这首歌脑子里都会出现高中时期的画面，高一宿舍、平房、14个同学拼床睡、午休后、校园广播。都是青春的气息
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推荐一本书《运动改造大脑》，让我对脑神经有全面认知，也是我坚持康复锻炼的精神支撑。主动锻炼对大脑的恢复，有积极作用。焦虑、抑郁成本最低最有效的方式，就是运动。
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我的患侧是左眼，因为不能眨眼，所以右眼眨眼时感觉不协调，给人眼睛在跳的错觉
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对未来要有所期待，才会主动去锻炼身体恢复才快
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康复是一个漫长的过程，而且大部分时间是居家康复，所以住院康复的目的是对康复系统的学习，为居家康复做准备，并不像其他病一样是治疗
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要克服心里的恐惧去勇敢面对，家人要做好保护工作增加病人的心里安全感
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给大家推荐一款袜子，袜子的底部是毛圈设计保暖性好，袜口设计宽松不勒腿，这段时间一直有在穿保暖效果很好，所以推荐给病友
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自己熬夜的亲身体会，伤害会随着年龄的增加逐渐显现
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个人觉得的最好的康复是生活中的锻炼，所以把锻炼融入到了生活中，也让我有了很好的改善
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橱窗里有我录制的两段视频，一段是我生病的经历，另一段是康复的感悟，希望对处在困境的你有所帮助
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要分辨清楚是昏迷状态还是有意识后的思维认知障碍，两者的走向完全不同
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到昨天为止生病就四年整了，这四年的艰辛和努力，让我体会到人的信心、坚强和坚持有多重要，也让我始终对未来充满了期待，奔跑吧年轻人
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就是单纯的喜欢王菲的这首《我也不想这样》，所以就做了这段视频
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面对人到中年的迷茫，常常后悔上学的时候没有认真学习，其实康复也一样，常常后悔生病初期时没有努力锻炼，可能这就是人性吧，只能看到眼前的诱惑
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我的青春时期任贤齐正如日中天，伴随了我的整个中学时代
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生病五年半了有些后遗症好了，有些后遗症改善了，有些后遗症不仅没改善而且越来越严重