京东 11.11 红包
伴随着六一儿童节和上海全面复工，Remix也迎来了久违的小伙伴们！！
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『Remix健身日志』露天------动物流练习
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上团课到底是什么样子的？路人视角带你了解一节燃脂小团课到底上了什么！！！
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这可能是我们目前为止视听效果最舒服的一期（动物流一镜到底）
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『是因为热爱生活才把我们聚到了一起』
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男人打拳真的很帅！不信你试试？！
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『Remix健身日志』之深蹲内卷，钱没挣着，内卷666的工作室
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『上海滨江』不愧是网红打卡点（分享篇）------运动休闲的好去处
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看到摄影师在自拍，抓他去练腿！
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教练那些一看就会一学就废并且累的半死的动作--【动物流篇】
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徒手核心训练-练完你就是王者！
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▶关于内卷◀国内各行各业内卷都很夸张，不信？你看看这群人！
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我只是被这个BGM洗脑了，太魔性了！
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这节奏，这旋律，还怕过节会吃胖？
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都说他很帅，你练腿的时候和他一样好看嘛（强度很大，整个过程两个多小时）
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『室内&室外』跑步、跳绳、硬拉、核心、动物流----入冬前的最后一练，据说是断崖式的降温！
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解封后健身房（工作室）居然成了稀缺品。。。不一样的拉伸&热身方式（动作流派系）
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没别的，继续分享高效燃脂训练！
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『练腿日』疫情不停止，内卷无休止~~~男人嘛总是有那么一点点争强好胜！！！
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依旧在工作室里爬呀爬，下次我们一定去小花园里爬！
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动物流！好久不见
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私教的自我修养
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【新手上路】一分钟让你做健腹轮不再腰酸背痛
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不只是动物流，常规训练不能少
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【动物流日常训练】一条路走到黑，可能就亮了！
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▶小白和初阶者都会的暴汗串烧训动作◀我们的目的就是让每一个健身的朋友都快乐而又简单的去运动！希望本条视频能带给你一些许的动力和快乐~~~
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动作做的不好看？一定是你的基础不扎实！
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『Remix健身日志』教练------我想打拳！！！
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丝滑柔顺~~~~关于健身你所不知道的另一面？！
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十岁生日派对，岁月静好，年华依旧！
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『细狗摆脱日志』力量循环---硬拉与深蹲（一）
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新人肩背可以怎么练？简单有效！
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▶动物流solo2.0◀点赞超过50就出全网最详细教程！！！
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女生减脂好无聊没动力？是因为你没带上闺蜜~~~~
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硬拉注意哪些？
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全网动物流有更帅的请@我！
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帕梅拉 - 15分钟 美背集训｜优美线条 缓解背痛不适 身姿挺拔 100%力量训练
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跟着视频可以学会的版本 国家体育总局推广《八段锦》正背面对练
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如果你真的做到自律，你可以做到跟时间做朋友【索尼A7R5 4K60P】
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练好之后再告诉我，到底累不累？