南京形意拳---张超（今天简单聊聊丹田）
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南京形意拳---张超（形意十二形之猴形）
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南京形意拳---张超（形意十二形之鸡形）
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南京形意拳---张超（形意十二形之虎形）
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形意拳，八卦掌，梅花桩名家（王祺）恩师（王祺）于2023年3月27日凌晨2:08分，于南京家中安详地无疾而终，享年95岁，愿恩师，一路走好，来世再续前缘。
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南京形意拳---张超（形意十二形之鹰熊合演）
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南京形意拳---张超（形意十二形之蛇形）
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南京形意---张超（师父（王祺）今年94高龄还亲自给我演示虎形的练法与用法）非常感恩。
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南京形意拳---张超（形意十二形之鼍形）
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南京形意拳---张超（形意拳五形之炮拳）
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南京形意拳---张超（形意拳五形拳之劈拳）
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南京形意拳---张超（形意五形之崩拳）
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南京形意拳---张超（形意五形之横拳）
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和大家聊聊形意拳五行拳炮拳的基本练法
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张超聊形意拳
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南京形意拳---张超（形意十二形之鹞形）
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简单聊聊形意拳五行拳之炮拳。
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南京形意拳---张超（形意十二形之马）
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简单聊聊形意五行拳之崩拳。
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简单聊聊劈拳的基本练法。
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形意拳五形拳之崩拳
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【南京形意拳张超】更新了一条视频，快来围观！
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张超聊形意拳
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儿子练了一个暑假形意拳劈拳，今天是9月1号，发一段两个月来练拳的成果，虽然跟预期有差距，但是也小有进步。
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今天和外地到南京来的几位师兄弟，谈谈练拳的最终目的。
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形意拳十二形之蛇形
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和大家简单聊聊形意拳五行拳之横拳。
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形意拳五形之钻拳
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十几年前刚跟师父学形意拳的老视频，现在看起来还是回味无穷。
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简单聊聊形意拳五行拳之钻拳
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【南京形意拳张超】最新视频来袭，快来看看吧！
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聊一聊形意拳的练法与用法
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在门内形意拳研讨会上和师兄弟门分享个人练拳的一些感受和心得（2）
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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【南京形意拳张超】更新啦，赶紧来围观吧！
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恩师（王祺）今天参观南京云锦丝绸馆，应在场的朋友要求，急性走了趟八卦掌。
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形意拳劈拳的几种练法
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师父（王祺）94岁高龄还不遗余力给我们讲解形意拳十二形龙形的一些练法与关窍，感恩，非常非常的感恩！
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【南京形意拳张超】视频已打包，欢迎围观！
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形意拳小套路（鸡形四把）