V
主页
【中英文字幕】清理肝脏的最佳食物,柏格医生
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=xAT_1LXlJqM 【中英文字幕】清理肝脏的最佳食物,柏格医生 探索保持肝脏清洁和健康的最佳食物。 0:00 简介: 清理肝脏最好的食物是什么? 0:40肝脏的功能 5:35对肝脏最差的食物 10:57对肝脏最好的食物 18:45支持肝脏的补充剂 19:38了解如何通过观察足部来判断肝脏的健康状况 在本视频中,我们将讨论为了实现最佳肝脏健康而应吃和避免的食物。 肝脏清除体内毒素,将其转化为无害的水溶性颗粒。肝脏可能存在影响其功能的三个主要问题:脂肪肝、肝脏炎症以及肝脏疤痕组织或肝硬化。 除许多其他作用外,肝脏还有助于: •将氨转化为尿素 •缓冲/调节激素 •将甲状腺激素T4转化为T3 •支持生长激素和IGF-1 •激活维生素D •产生胆汁 •储存糖原 •支持免疫功能 酒精和过多的糖摄入会对您的肝功能产生负面影响,并会产生以下影响: 1. 大豆分离蛋白 2. 种子油 3.高果糖玉米糖浆 4.精制淀粉 5.葡萄糖浆 过度加工食品对肝脏的损害很大。吃天然食品并避免转基因食品、深加工食品和合成成分,以保持肝脏健康。 将以下食物纳入您的饮食中,以支持肝脏的健康和功能: 1. 健康脂肪(橄榄油、MCT油、草饲黄油) 2. 肥鱼(野生捕获) 3.有机牧场鸡蛋 4、绿叶蔬菜 5.十字花科蔬菜 6.益生菌食品 7.草饲肉 有两种令人难以置信的补充剂可以帮助逆转肝损伤。生育三烯酚是维生素 E 的一种,可为肝脏提供出色的支持。 Tudca 是一种胆汁盐,有助于防止胆汁积聚。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
复杂膈疝修补术(4部分) 博士生导师手术展播
如何赋权香港青年塑造香港的未来?【清心直说 Straight Talk】中英文字幕
2种米一起煮,胜过10瓶保肝药,养肝排肝毒
自体免疫疾病的最好5种食物,自然疗法, 柏格医生dr berg
(很重要)改善睡眠的 5 种食物,增加褪黑激素的秘诀,自然疗法,伯格医生 Dr Berg
15 种很重要的生酮食物,适合在冰箱中常备。 自然疗法,伯格医生 dr berg
减压、降皮质醇,最好的 6 种食物! 自然疗法,伯格医生dr berg
最减压的6种食物,降低皮质醇,自然疗法, 柏格医生dr berg
自闭症的真正原因、缺营养素,自然疗法 柏格医生dr berg
增強脑力记忆、专注力的第一秘诀,控制血糖和胰岛素,柏格医生dr berg
增强細胞自噬7方法,抗老化,自然疗法, 柏格医生dr berg
最简单减肥饮料, 每天2-3杯快速消除肚子脂肪,自然疗法, 柏格医生dr berg
益生菌 7 大重点,与抗生素的关系,自然疗法,伯格医生dr berg
越吃肝越烂,这4种食物是“毁肝”王,不想肝硬邦邦,就少吃
最高锌的食物, 锌每天吃多少? 缺锌8 症状, 柏格医生dr berg
增加血氧与有氧,简易呼吸法, 柏格医生dr berg
7 个方法增强细胞自噬,抗老化! 自然疗法,伯格医生dr berg
减不了肚子肥肉,不是吃糖和碳水,天然戒酒替代法,自然疗法,伯格医生dr berg
【繁体中文字幕人工翻译】30天排出糖毒!!調整代謝、燃燒體脂肪,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
【中英文字幕机译】让你的身体杀死腹部脂肪的简单方法!冯杰森博士
自体免疫病,最缺维生素D3,自然疗法, 柏格医生dr berg
【中文配音】看完这个视频后,你永远不会得高血压,柏格博士
【中英文字幕机译】吃这 10 种食物可预防癌症,斯坦·埃克伯格 医学博士
增强能量活力的7方法,简单又长效! 柏格医生dr berg
【中英文字幕机译】胰岛素抵抗科学家探讨如何减少腹部脂肪和降低胰岛素抵抗考特尼克博士
血栓、中风、心脏病与关节炎,吃营养素,自然疗法,柏格医生dr berg
肝脏排毒黄金频率 释放脂肪愤怒和沮丧 ®𝐁𝐢𝐨𝐫𝐢𝐟𝐞
【中英文字幕】不再有不眠之夜:晚上醒来小便的终极疗法(夜尿症)柏格医生
【繁体中文字幕人工翻译】柏格醫生吃2週的全肉飲食,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
【中英文字幕机译】植物肉骗局,柏格医生
腿是干的“照妖镜”,腿脚出现这几种表现,可能是肝脏撑不住了
【中英文字幕机译】早晨摄入蛋白质可以增加肌肉,贝基·吉拉斯佩博士
注意力不集中(ADD)、躁动ADHD)、关节炎的B3最佳自然疗法,柏格医生dr berg
医生兼治疗师致世界巨星贾斯汀·比伯、麦莉·赛勒斯、贝拉·哈迪德!-丹尼·阿门
【中英文字幕】如何成为一个更快乐的人并找到你生命的意义:Arthur Brooks博士 mbg 播客
在哪里晕倒,就在哪里躺下!3次昏厥的医生,现身说法!
【中英文字幕】5个让你发胖的史诗般的禁食错误,斯坦·埃克伯格博士
【中英文字幕机译】如果你每天吃爆米花 30 天会怎样?史蒂文·甘德里博士
❋ 养肝! ~ 最佳胆囊 、 胰腺、胆道系统 +血液净化+去除肝脏中的脂肪,拥有源源不断的健康和青春活力
【中英文字幕机译】你每天吃的秘密植物毒素:饮食中的凝集素,史蒂文·甘德里博士