动感单车课由我担任假教练，真教练夸我，说我动作很好，我好开心，看了自己的样子真感觉瘦了，仙女们继续加油
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室内温度计显示35.8度，坐着都流汗，最近能运动真是真爱，花式单车动作太多，后面太累了，快跟不上了，拍了一小段
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今天动感单车课好多小伙伴来了，夏天出汗多减肥快，哈哈哈，太酸爽了
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还没阳，感谢上天垂怜，让我进入决赛圈，希望你继续眷顾我和我家人，我也会继续加油不辜负你对我们的厚爱，快乐慢跑可抵岁月漫长。
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跑步8公里打卡，感谢一路有你们，让我从5公里加到8公里，我们都是最棒的，一起加油
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单车课约满了的样子，好火爆，夏天减肥的季节，暴汗，嗨起来吧
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本周六集体跑不缺席，继续，看小伙伴脸上的笑容太治愈了。健康快乐跑，才能好的更远，更久，直到世界的尽头
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以跑步为主题的tvb电视剧《大步走》主题曲逆着风。歌词真好。迎着逆向的风 顽强奋战上坡处 都只当考验无视逆向的风 迎难挑战下坡处 也有新发现
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10月15日团跑10公里，我们还是从前那个少年，最初的那张脸，丝毫没有改变，加油
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小区的口号是“让运动成为一种习惯，亲朋好友一起跑”，今天伙伴们跑了6到8公里左右，每周都在慢慢进步，跑的越远才能看到更美丽的风景，加油
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今天温度像烤肉，还是坚持下来了6公里，还要继续熬过8月份
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大龄青年晚上9点开跑5公里，所有烦恼都抛出脑后，汗唰唰掉，打造健康的身体
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2022武汉线上马拉松健康跑13公里已完赛。感谢朋友们半年多来一路的陪伴坚持与鼓励，我们继续加油坚持，遇见更好的自己
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今天个人跑打卡7公里，在小区遇到团跑的邻居了，相视而笑，互相击掌，说了句：嘿，加油，要的就是这种正能量的感觉
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除了健康，真的没有什么是值得你执着的，加油12月，用力拥抱余下的每一天
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打卡6公里，认真跑步，热身，拉伸，为周六团跑做准备，汗啊刷刷掉
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早上6点30跟着小区大佬们学习跑步技巧，回来给自己做营养早餐，感觉时间变长了，加油，不再犹豫，行动起来
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谁愿记沧桑，匆匆往事，谁人是对是错，从没有解释，为了什么，一笑看风云过。
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今天不追求配速，慢跑10公里，以奔跑的形式庆祝祖国妈妈生日，祝祖国繁荣昌盛，国泰民安，仪式感满满
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今天瑜伽课适合肩颈不好有肩周炎的伙伴们
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午跑6公里，超慢跑，保持身体暖和，炖了川贝雪梨，还有树莓汁，功能性饮料都是我的收藏
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团跑10公里，感谢我们的坚持，没被小雨吓跑，过了1分钟，雨停了
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晨跑8公里，你若安康便是晴天
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汉马倒计时，还剩9天，你准备好了吗，是不是很激动兴奋
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郑少秋经典歌曲《笑看风云》，30年过去了，帅了一辈子的秋官，让我们一起回顾他的光辉历史，满满的回忆
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在86岁爷爷北马马拉松鼓舞下，我也报了线上武汉马拉松健康跑13公里。
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张韶涵的8首歌曲精选
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跑着跑着下雨了，连续几天下雨，真折磨人，太难啦
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50+大姐真是我们的榜样，全程7公里跑完不喘气，结束后还顺便去买菜
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午跑10公里，心没有放弃，身体就会跟随！
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人生就像马拉松，主要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
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午跑8公里，温度高，无风，迎着太阳公公慢跑，太舒适了
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白天下雪籽，晚上没下雪，下了个寂寞，夜跑10公里，体感超好，记住加油
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家驹的励志歌曲海阔天空，使我们更努力，今天大哥大姐也加入我们了，一起坚持跑
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黎明经典作品《今夜你会不会来》，最美港姐李嘉欣真的太美了
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夜跑7公里，上班和过年，我选择上班，过年累晕了
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听说披荆斩棘哥哥2请了林峰，太爱了，今天又回顾了使徒行者1，音乐响起，就想起了爆seed和钉姐的故事
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林峰的寻秦记，岁月风云，流金岁月，唐沁风暴，使徒行者。还有哪些好看的，请告诉我哦
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好吃酸菜鱼
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今天温度比前几周高，体感很舒服，慢慢多跑了一公里
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来啦，《我本善良》主题曲安排上了，梅艳芳和许志安合唱《笑看风云变》。电视剧的演员温兆伦，黎美娴，邵美琪，曾江等都喜欢，好想回到90年代