京东 11.11 红包
楊定一：一個人修行，最終，也只是快樂－「清醒的呼吸」共修前兩週的重點
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杨定一_是全面的懂 包括逻辑 包括感受 点点滴滴 从每一口呼吸活出來
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最强烈的情绪就是恐惧
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细胞也放松，细胞也喜乐，疾病起不来
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「接受」跟「臣服」方向相反，但效果一样
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现代人光静坐，不管几个小时都不够
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杨定一：用数息、我－在练习静下来－为「唯识的每日静心」做准备
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左脑跟右脑有什么不一样
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你深更半夜醒过来，你的梦存在吗？
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所以博士有过不快乐的时候吗 啊哈哈
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祷告的力量是不可思议地大
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楊定一：懂得閉氣的作用，也就得到一個重新啟動身體的開關－呼吸，為了療癒QA（3）
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样样——只要可以用话所讲的——都是临时
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【練習】鯨豚式呼吸｜吳長泰老師示範、楊定一博士指導
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情绪、感受扩大负面的念头，导致萎缩
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楊定一：呼吸，為了療癒──全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心
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最大的能量场是快乐场
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我们的欲望，否定了我们本来就圆满
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楊定一：呼吸練習的提醒－清醒的呼吸共修三週後的分享與回饋
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在活的一天，就是最好的一天
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你我都不是罪人
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从睡梦中醒来很简单
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首先你要从情绪、感受着手
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其实这本书的作用远远超过给中风的朋友带来希望
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楊定一｜啟動慢呼吸｜關於呼吸，常見的誤解與迷思有哪些？｜康健雜誌
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记得快乐
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其实我们每一个人都有躁郁
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杨定一:投入生命更深更广的层次，自然消化掉恐惧 ——全部生命系列
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人间的快乐都是短暂的，不如找回生命永恒的快乐
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接受我现在在一个负面的状态，走不出来
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曾宝仪 访 杨定一（2024上）：从自恋谈起，一种逆风的解读
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宇宙自然人生真相大白
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吴长泰：三个站姿结构调整动作 温和调正脊椎
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杨定一：让自己如何看穿眼前虚幻的世界！
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欲望让人不快乐
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楊定一：隨時在心中－回應「清醒的呼吸」參與者分享
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杨定一：中年发胖、失去代谢灵活性是饮食长期错乱的后果，掌握五个重点一起轻松扭转－疗愈的饮食与断食QA(26)
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真正要醒觉，光靠静坐还是不够的
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清醒知道自己在睡觉
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楊定一：將不健康的習慣，做一個徹底的變更
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曾宝仪 访 杨定一：每一口呼吸，深深体会生命全面的展开和发生