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京东 11.11 红包
楊定一:一個人修行,最終,也只是快樂-「清醒的呼吸」共修前兩週的重點
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杨定一_是全面的懂 包括逻辑 包括感受 点点滴滴 从每一口呼吸活出來
最强烈的情绪就是恐惧
细胞也放松,细胞也喜乐,疾病起不来
「接受」跟「臣服」方向相反,但效果一样
现代人光静坐,不管几个小时都不够
杨定一:用数息、我-在练习静下来-为「唯识的每日静心」做准备
左脑跟右脑有什么不一样
你深更半夜醒过来,你的梦存在吗?
所以博士有过不快乐的时候吗 啊哈哈
祷告的力量是不可思议地大
楊定一:懂得閉氣的作用,也就得到一個重新啟動身體的開關-呼吸,為了療癒QA(3)
样样——只要可以用话所讲的——都是临时
【練習】鯨豚式呼吸|吳長泰老師示範、楊定一博士指導
情绪、感受扩大负面的念头,导致萎缩
楊定一:呼吸,為了療癒──全新的呼吸科學與醫學,透過清醒的呼吸,徹底轉化身心
最大的能量场是快乐场
我们的欲望,否定了我们本来就圆满
楊定一:呼吸練習的提醒-清醒的呼吸共修三週後的分享與回饋
在活的一天,就是最好的一天
你我都不是罪人
从睡梦中醒来很简单
首先你要从情绪、感受着手
其实这本书的作用远远超过给中风的朋友带来希望
楊定一|啟動慢呼吸|關於呼吸,常見的誤解與迷思有哪些?|康健雜誌
记得快乐
其实我们每一个人都有躁郁
杨定一:投入生命更深更广的层次,自然消化掉恐惧 ——全部生命系列
人间的快乐都是短暂的,不如找回生命永恒的快乐
接受我现在在一个负面的状态,走不出来
曾宝仪 访 杨定一(2024上):从自恋谈起,一种逆风的解读
宇宙自然人生真相大白
吴长泰:三个站姿结构调整动作 温和调正脊椎
杨定一:让自己如何看穿眼前虚幻的世界!
欲望让人不快乐
楊定一:隨時在心中-回應「清醒的呼吸」參與者分享
杨定一:中年发胖、失去代谢灵活性是饮食长期错乱的后果,掌握五个重点一起轻松扭转-疗愈的饮食与断食QA(26)
真正要醒觉,光靠静坐还是不够的
清醒知道自己在睡觉
楊定一:將不健康的習慣,做一個徹底的變更
曾宝仪 访 杨定一:每一口呼吸,深深体会生命全面的展开和发生