下一步目标！把腿甩起来！
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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4个细节，让蛙泳更高效！
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游泳人的暗爽时刻
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没用的技能又增加了～
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【Maggieyoo】健身up游泳vlog-还有什么泳衣能比红色深v泳衣更性感！
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这是本人最优雅的一集
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游泳圈鄙视链
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蝶泳 轻舟已过万重山
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体脂21%与18%的区别
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年轻女孩独自在雨中露营过夜
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别人蝶腿蛙手是正儿八经训练，我的蝶腿蛙手是偷懒的借口
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依旧稀碎的蝶泳节奏…
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救生员大叔把我拍得像一条鱼！
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50蝶！活着到边就好…
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听说蝶泳是夏季泳池清道夫
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朝你飞奔（扑）而来
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有手就行，轻松～（bushi）
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首个因为皮肤太白而被非议的运动员--冯竟爽，漂亮就不能竞技体育了吗？
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能平板撑五分半的核心长啥样
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比基尼美女溺水昏迷，男子泳池边心肺复苏
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蛙泳PK蝶泳你觉得那个更快！
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赛前训练令娃崩溃？游泳运动员的一天vlog
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夏天找个没人的泳道有多难！
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张朝阳：游泳馆应该免费开放给公众，为什么大家都不会游泳？就是因为去游泳馆要花钱
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破茧成蝶进度：50%
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再也不和男蝶游了！
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不是每一次都能找到蝶泳节奏和二次轻腿
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泳池刺客就是我自己…来嘲笑一下我的蛙泳
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【Maggieyoo】健身up-今年夏天你游泳了吗？（南卡骨传导耳机yyds)
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今天三步教会你踩水，第一步：手扶池边，和蛙泳腿相似，但是只蹬不夹，第二步：我们手抱三角板，第三步：配合上手，掌心45度朝内朝外划水
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别去游泳了，衰老特别快
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蛙泳抱水正确动作vs错误动作！对比看看你是哪一种？⚠️正确动作：蛙泳抱水动作是夹肘不是拖肘！
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柔韧性为负的我死磕水下摆腰的成果！
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踩水学不会，游泳就白费，学游泳一定要学会踩水，踩水详细教学视频，赶快学起来
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沈阳大叔自制游泳神器，入水好丝滑，游的很享受
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我的精神状态在水中就正常多了！
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最喜欢的一段，全国游泳冠军赛。汪顺真的太绝了。抓头发那下抓的应该是我的心
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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活该我没二头！
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50岁大叔正是拼搏的好年纪