【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第28天：穿着泳裤就上了
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第二十七天：放送小事故
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第17天：多做点没坏处
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第9天：修正健腹轮姿势
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第12天：加快速度
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第24天：最后一段挑战了，冲啊！
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第22天：35,35,45！
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第16天：稳一点
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第四天：踢球后再加练
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第10天：位置还是窄了点，俯卧撑展不来
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第21天：精神不太集中
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第26天：猫狗成群
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第29天：还有最后一天！
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第五天：初期缓冲期即将结束
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第6天：酸痛感轻微
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第14天：逐渐习惯
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第9天：修正健腹轮姿势
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第11天：周五日常加练
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【30天挑战完结】100健腹轮+100俯卧撑 第30天：感谢这次挑战，继续前行！
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第25天：周五日常踢球后加练
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第19天：在家继续挑战
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【30天挑战】100健腹轮+100俯卧撑 第23天：看完篮球赛，心累
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坚持俯卧撑第295天，俯卧撑35*5=175个，负重深蹲30×3=90个，引体向上15×3=45个，卷腹50×2=100个
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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白牙小哥俯卧撑做起来
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每天100俯卧撑第七天
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俯卧撑真的能把身材练好吗？
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女高中生｜俯卧撑10×2
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坚持锻炼，组合健身，俯卧撑平板撑
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12岁少年一次性236个标准俯卧撑，用时约20分钟
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14岁少年，一次性1010个俯卧撑，全程直播，不弓腰，塌腰，用时48分钟，做的途中感冒了
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最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
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小学生胸肌发力前后对比
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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不下杠5引5双✖️2 20臂屈伸 40深蹲30引体60俯卧撑10双力臂
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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做俯卧撑不会沉肩,那基本上练到斜方肌了 #俯卧撑 #沉肩 #李志佑 #居家健身教学
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目标10万俯卧撑，已做11990个
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几个俯卧撑祝，自己生日快乐，也祝兄弟们国庆快乐，好好休息不要训练