篮球基本功恢复计划（第九天）【没内存了，后半段没录上】
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
篮球基本功恢复计划（第六天）
...
篮球基本功恢复计划（第二天）
...
篮球基本功恢复计划（第四天）
...
5种基础运球训练！快速提高球性！
...
篮球运动协调性非常重要
...
“未来之星”柯冉最新训练集锦-抛开背刺，球风真的是独一档的帅
...
【乒乓球】大家看看这个打的怎么样，有啥改进的见解希望大家指出
...
不练这4招当然不算会背后运球！
...
【三威胁脚步和假动作教程】10个深度详解的练习 +【训练计划】
...
篮球教学 | 篮球基本功怎么练？
...
强化弱侧手训练，方法很简单
...
【基础上篮】7个上篮基本功训练，有效提升上篮终结能力
...
投篮脚步细节！力从地起一条线！投篮命中率+30%！
...
和我爸小小切磋一下
...
6分钟强度控球训练🏀燃烧你的身体🔥
...
分享四个快速暴涨 弱侧手控球的训练动作 亲测有效 #街东篮球教学 #弱侧手 #运球
...
只有拍拍球才能短暂缓解焦虑
...
超远三分，发力轻松的秘诀
...
和老师傅练习反手
...
8个基本功训练动作！每天坚持半小时，控球像欧文一样丝滑！#篮球基本功 #控球训练 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #球性练习
...
新手必练123运球节奏！
...
新手如何用七天练习“基本功运球”
...
脚上弹了，运球才能有创造性
...
【崩铁】我画的这阮梅我自己都看不清
...
误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
...
800星琼
...
球场过人技能包，努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
...
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧（挖步）
...
现代初中生平衡力
...
一抽一抽的胯下误导运球
...
贼简单的振荡运球
...
半场欧文-jlew的6分钟沉浸式运球跟练.控球训练！【街球小欧文】6分钟无CD运球的节奏大师.风靡野球场Jlew人送外号“野球小欧文”.
...
超级详细的胯下运球教学！还有训练方法！
...
后卫也能学的4招低位单打脚步！
...
细节in&out 里外运球
...
八种运球投篮脚步｜中远投均可用
...
建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
...
4个无解进攻，我现在强的可怕，打球去
...
执教球队斩获两年NCAAD1冠军的教练（薪资6年5000万！）竟然每天都让球员反复做这个练习【篮球教学】
...
【崩铁创作激励】我勒个豆终于抢到了！