京东 11.11 红包
“10个单手引体”
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引体向上满分攻略，保姆级保姆。
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攀岩丝滑拉高出手-单手引体漫步5次
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你撸铁玩杠的茧长对没？新手引体千万不要这样练！
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单手引体这样练可以吗？
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弹力带双力臂
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单手引体过云梯，难度不一般，很有挑战性！
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【晚训】20个单手引体（换手）基础训练，拉着拉着就变形了
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能完成两个单手引体，应该可以完成一个双手引体
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一个多星期没怎么练，单手引体只能勉强10个了
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这个引体能否达到b站人均水平
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77个引体备战体测，看看最薄的背
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是文弱书生哈哈！单手飞云梯？！
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【Thenx】如何正确练习引体向上
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单手引体上半程太难了(⋟﹏⋞)
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每天40个引体，看看效果。
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《单手上天》蓄力中。。。
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【少借力单手力臂】止步不前&突破，往往决定性在每日的一念之间
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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高位引体如喝水
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负重8kg引体
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六个双力臂+13个引体向上=？
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练这么久终于能拉一个引体了
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新手鸡无力上杠，大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
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手臂借力太多的反面典型
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引体最快的进阶方法，确定不试试？
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一点单引训练（非必要）攀岩亚运会选拔备战
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引体打卡～这算解锁了？？？
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校运动44个引体拿下（全程借力没有实力）
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单手单立臂【滞空感】且能把引体利用到极致的就是攀岩了
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国内最强单指单引之一？解锁较标准单指引体
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我觉得 起码要做满十个射手引体才能稳单引
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5种变式引体 - 背部进阶训练【Thenx】
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突破！！！人生第一次40个引体向上！这一天终于来临了
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正手引体突破6个！
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挑战全网，负重50kg10个窄距引体，把标准度比我强的@出来让我学习一下？
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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两组引体向上
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刚哥教你拉引体！只有做错了的动作，没有练不好的背！
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借力引体向上教学
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【标准引体vs错误引体】学会发力背阔翻倍！来看看你做对了吗？