引体向上突破不了的一定要看完这个视频
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这样的引体向上标准吗？
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引体向上真的可以刺激到整个背部肌肉群？看完这个视频你就会知道了
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这样的动作你认为还有谁能做得到？
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平板支撑
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一不小心惊呆所有学弟
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三秒后所有人都惊呆了
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有一说一，这个数量已经打败全网99%的人
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公园简单热身结果惊呆所有人
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如何从座位判断体育生实力
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全网能做这个动作的不超过1%
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只有1%的人才知道有多难
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小姐姐眼睛都红了
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浅浅的试一试
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这肌肉一块钱一斤买来的挺好用
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初中生体测引体向上再也不用请教练了
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万里挑一的引体向上
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据说能挑战成功，就可以拿到1000美刀，叫上兄弟们一起来挑战一下
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20级引体向上，最后一级堪称天花板，你敢来挑战吗？
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中国这样的健身氛围你们喜欢吗？
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传说中的神奇高手不一样的健身方式
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今天练的活肌肉（拉力爆发力）
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这是什么男友力，简直太疯狂了
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这肌肉简直爱了
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但凡对时间有点把控的都可以做到
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周末放假去公园健身，路人会是一种什么样的感觉？
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催了一年的完整版来了
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这是你干不掉坐公交还得让座的大爷
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周末去公园健身，惊呆所有人
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其实很简单，实际上一点都不容易
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9年的坚持甩掉了啤酒肚爱上了健身
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这一期才是高位引体的重点内容（记得收藏）弹力带好好利用起来
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你可以吗？
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大爷：被公园耽误的体操运动员
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“这是在拍片，捆绑play~”
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到底谁赢了？
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这个公园都是运动员退役吗，人均单力臂太强了
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大爷说了一句很实在的话
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做擦边合适吗？艾特你压力大的兄弟来！想不想？
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没有对比就没有伤害，小哥哥臂力惊人
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黝黑的帅哥