（5.22李杰黄健老师）体能➡️滑盘壶铃各6组
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街头硬拉150斤免费送咖啡？这泼天的富贵终于轮到我了！
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哪里跌倒就哪里爬起来
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蒋劲夫：充实的一天从早上4000个空腹重绳开始！
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【西餐汀】请问印度男人味道大吗 想尝尝印度肌肉帅哥惹
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双手连续快速引体向上，真不愧是世界顶级速度攀岩高手。
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男，山西，33-180-73-1-15-42，现在的身材是这样的！
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退伍十年了，有些习惯从未改变过。
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外网上很多人想做这个工作
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竟然因为跑得太快被搭讪……
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汪顺好身材秘诀：每周健身14次
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明天终于放纵餐啦，小黄体重下130了，继续加油
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都是演的！做做节目效果而已啦
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职业运动员第一次去商健
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9岁女孩看直播打赏健身男网红7万多！“刷了19个嘉年华，1个3000块”。这位健身男主播有一百多万粉丝。
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我宣布三文鱼就是健身顶级食材～
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【kaykay】60分钟含热身+拉伸 哑铃HYROX启发全身训练 力量+体能训练 含重复动作
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徒手训练
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失去才会懂得珍惜
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健身“劝退”大赏！
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即先天圣体后又开发出面具圣体了
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上班之后越来越懒，健身也没好好健，视频也不拍了
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15个波比跳变化练习减脂心肺功能合集
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色是少年第一关
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光头剃眉肌肉孥
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小腿力量练习
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为什么神经反应训练如此重要
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雷英琪谈教练招聘标准：为什么还有买假证来找我的呢？难道这要求高吗？
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体能专攻训练每天一遍，坚持下去，你会发现另一个自己！
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他用波比跳完成5公里？
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vlog日常
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高中生一年半练成这样是什么水平
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一小时高强度畊练！抓住夏天的尾巴健身！
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一个美食博主为了吃顿饱饭，背地里居然…
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自信不需要理由，需要理由的那是自信嘛？
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这个不难，快试试你能做到第几步？
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康神卧推像是在推空气
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小旋风来啦
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'每天吃6000大卡'【金刚狼是如何练成的】
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停训三年变大肚腩！恢复两周能达到什么水平！！
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【白俄消防员|难度★★★✰】如何用5分钟雕刻肩部线条（建议收藏）