承认自己的普通，也许是变好的开始
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试着沉下心来努力，你会一直成长
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No.23-5 我们可以治愈不成熟的父母么？《不被父母控制的人生》
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运气不好的时候，只做一件事就够了
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ACT疗法04-认知解离基础
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No.25 我的阅读启蒙书《如何有效阅读一本书》
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你是太放纵自己？还是对自己太苛刻？内附弗洛伊德经典理论简析）
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值得坚持一生的好习惯
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如何学习？学习的方法
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人生之败，非傲即惰，二者必居其一，然勤则百病皆除。
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读书虽不是人生唯一的出路，但不读书会挡住你很多出路
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大型纪录片《普通人的一生》持续为您播出
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“小孩没有钱就只能回家，大人没有钱就无法回家”‖悲伤怎么写最刀
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40岁开始努力，来的及吗？
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【读书方法】读完书就忘没了？怎么梳理书里面的知识？
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No.37 跟稻盛和夫学习《成功的真谛》
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ACT疗法01-如何缓解内耗？如何不焦虑？如何缓解压力？
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"先生，读书的意义早就变了，从前是为了中国不被淘汰而读书，后来变成了为了不被中国淘汰 而读书。"
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No.16《断舍离》的精华，就在这了~
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也就意味着，她会和你倒一辈子苦水。你出生那天即被剥削那天。
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No.31 如何提升生活质量？如何煮沸人生？
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"你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了"
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No.24-1 一位心理治疗师的回忆录《也许 你该找个人聊聊》中约翰的故事
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No28. 谈恋爱的五种语言，你会几种？
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2024 很 吃香 的行业，目前一小时450，半年到手10w！！大多数人都还不知道。分享方法，建议收藏！！
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No.27 拜财神的正确姿势，一起读曾仕强老师的《财神文化》
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ACT疗法02-情绪失控时候怎么办？如何快速平静下来？
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“ 把努力当做习惯，慢慢就出现了自律 ”
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No.2:成功最优解《高效能人士的七个习惯》逐章讲解（已完结）
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堕落的人一旦清醒，就会发了疯似的努力。当初的我堕落太久了，久到原本同行的小伙伴已经离我越来越远。 #你的坚持终将美好
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No.23-1 为什么原生家庭很重要？《不被父母控制的人生》
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【雨哥聊人生】雨哥我今天30岁生日，一事无成，我该怎么办
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《原生家庭》是如何塑造你的性格的
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进入职场，暴露自己100%的能力，很傻！
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失了。”
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书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先弄明白后精湛，你就比别人更加
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压制欲望的如果是理智，那摧毁理智的也必然是欲望，不要用常规思维对抗欲望，你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。带着答案去问问题，是在难为你自己，你本来就什么都知道
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No.30 舒服！用意志力管理替换时间管理，生活一下子就简单啦～
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读书无用？或许是因为你不会选书，手把手教你选书~荐书
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No.33 如何减少内耗？如何不拧巴？看看《我们内心的冲突》