爬个坡出出汗简单拍拍
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停练两天，今天练练胸
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但凡大一点，也不至于这么小
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汗是脾胃的镜子，对照一下你是哪里出汗
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最近很喜欢的翻唱
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两兄弟互相欣赏身材看起来香香的
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简单练练，随便拍拍
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有点小帅#练肩日
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细狗练肩
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今天理发，顺手拍拍
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补补弱项，但凡大一点，也不至于这么细狗
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同一件衣服，不同的感觉#健身#交出你的健身作业
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连续三天玩单手硬拉，大拇指拉出两个水泡了。别人单身久了都是麒麟臂，而我却是小鸡翅尖，我太难了
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核心训练视频预告
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昨天简单给背热热身
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19天前朋友视角的太空漫步#力与美的结合 #薄肌男孩 #太空漫步 #撩起衣服就是腹肌 #日常训练
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细狗练肩日
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细狗随便发发
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五一撸串日常 明天恢复锻炼
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爱意随风起，尽在雨中散
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综训日补二头三头小鸡翅尖
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自然健身8个月满了，还是细狗，对不起我拖后腿了
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简单拍拍非泵感常态
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检查状态
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你的影子是谁?
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拜…拜托或许可以一起健身吗 我。。我可以戴赛级护腰辅助你
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被T恤封印的薄肌长什么样
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开启第10个月的第1天
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练腿日，60kg体重随便推推100kg当热身了
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状态检查
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昨天综训日晒晒太阳随便练练#业余爱好
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状态不好随便推推，献丑了
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小白细狗的0强度养生局
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首次感受单手硬拉
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简单练练，随便拍拍
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太空漫步首次解锁√
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又是在网上被更菜的评价菜的一天，只能说菜就多练，祝进步
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昨天简单玩玩小重量250kg臀桥
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简单练个肩 #毫无训练痕迹
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健身即将满一年，勉强从超级细狗进步到普通细狗，菜就多练
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自然健身第10个月的第4天