自然健身第10个月的第4天
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有点小帅#练肩日
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生日浅浅玩一下
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别人都是大兄弟，而我却是小胸弟
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储水储碳毫无干度
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五一撸串日常 明天恢复锻炼
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所以，可以喊我一声靓仔吗？
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旧衣爆改，解锁新技能这波打几分？
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一个超级细狗健身未满10个月的逆袭
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开启第10个月的第1天
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停练两天，今天练练胸
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辞旧迎新，新年胜旧年——自然健身8个月的改变
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空腹119斤的人，128斤的储水储碳状态是什么样。。。——平时锻炼的健身房放假了，最后一练
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分享两组撸铁前热身动作
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细狗补补小细胳膊
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5个月不做有氧的春节后状态，自然健身第8个月的第25天
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连续三天玩单手硬拉，大拇指拉出两个水泡了。别人单身久了都是麒麟臂，而我却是小鸡翅尖，我太难了
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收手吧阿祖，外面全是成龙——健身（自然）第10个月的第22天练肩日
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同一件衣服，不同的感觉#健身#交出你的健身作业
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穿上70斤战衣练练背
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昨天练胸日照片随拍健身(自然)第11个月零5天的细狗小白#健身#健身带来的反差感#健身穿搭#宽肩窄腰
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分享一个练背动作，以及如何秒瘦肚子
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1米7身高，120斤体重，连续3天卧推100kg✖️9下当热身是什么体验
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爬个坡出出汗简单拍拍
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大虽然帅，小也可爱——练肩日训中餐针不戳
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每天甩手100次，我坚持了15天，打通肝胆，全身经络也通了
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可以做你的健身搭子吗？
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昨天综训日晒晒太阳随便练练#业余爱好
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野外阳台锻炼深蹲
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你的影子是谁?
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自然健身第8个月的第8天，细狗健身穿搭＆训中训后饮食
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hello，Batman细狗的业余爱好即将满10个月了
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自然健身8个月满了，还是细狗，对不起我拖后腿了
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今天理发，顺手拍拍
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检查状态
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体育生男高为什么被称为钻石
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体重119斤+杠铃传统硬拉170kg（23年11月23日，当时体重118.2斤）杠铃卧推120kg（1月26日）杠铃深蹲140kg（1月28日）
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练啥啥不行，拍照第一名
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每天踢腿60下，全身湿气都排空。让你走路带风，全身轻松
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当我把自己设为壁纸hhhhh拜…拜托 或许可以一起健身吗？我戴赛级护腰辅助你
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一招教会你快速提升阳气增强肾宝，一日三组一组60次坚持七天后你会发现不一样的自己