2022－10－31 周一 早课 全身燃脂＋上半身
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2022－10－10 周一 早课 全身燃脂＋上半身
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周二 早课 全身燃脂加臀腿 达瑞 2022－10－18
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2022－10－31 周一 晚课 达瑞永吉 全身燃脂
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2022－11－3 周四 早课 达瑞永吉 全身燃脂加上半身
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周五 早课 全身燃脂加上半身
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2022－－11－－21 周一 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋上半身
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2022－9－12 达瑞永吉 周一 晚课 全身燃脂
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2022－－11－－27 周日 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂加上半身
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2022－－11－－19 周六 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋腹部加强
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2022－8－14 达瑞永吉 周日 早课 全身燃脂加上半身
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【达瑞永吉】 2022－6－24 周五 早课 全身燃脂＋上半身
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2022－－12－－19 周一 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋腹部加强
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2022－－11－－26 周就 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂加臀腿
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【达瑞永吉】 2022－7－7 周四 早课 全身燃脂＋腹部加强
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2022－－12－－3 周六 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋上半身
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2022－101 周六 早课 全身燃脂加上半身 达瑞永吉 祝 大家国庆节快乐哇
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【达瑞永吉】 2022－7－15 周五 早课 全身燃脂 ＋ 上半身
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2023－－03－02 周四 早课 燃脂＋上半身
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2022－－12－－13 周二 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋腹部加强
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达瑞永吉 2022－7－24 周日 早课 全身燃脂＋上半身锻炼
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周三 早课 全身燃脂➕上半身
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【达瑞永吉】 2022－7－19 周二 早课 全身燃脂＋腹部加强
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【达瑞】2022－7－21 周四，，早课 全身燃脂加上半身
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2022－7－20周三 早课 全身燃脂＋臀腿 《达瑞》
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10月27 周四 早课 全身燃脂＋臀腿
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2022－10－25周二 早课 全身燃脂＋上半身
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达瑞 2022－8－8 周一 早课 全身燃脂加上半身
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2023－－03－－26 周日 早课 全身燃脂＋上半身
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【高清】9月10日 周二 刘畊宏直播回放录屏剪辑版 横屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 无聊天 无废话 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸
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周日 早课 全身燃脂＋上半身
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达瑞 2022－8－3周三 早课 全身燃脂加腹部加强
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2022－－12－－7 周三 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂加腹部加强
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2022－9－20 周二 早课 达瑞永吉 全身燃脂＋腹部加强
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2023－－02－－18 周六 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂＋上半身
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【达瑞永吉 】 2022-6-25 周六 早课 全身燃脂➕腹部加强
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2022－－11－－22 周二 早课 达瑞永吉回放 全身燃脂加腹部加强
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