真正的智者不是一个什么都知道的人，而是一个能够通过扩展资源来理解事物意义的人【读书笔记】1206
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一个人之所以能够活着，那他一定有一个向上的力量。【读书笔记】1012
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比起通过单纯的思考，外在的呈现方式更容易让我们看到不同事物之间的异同点。【读书笔记】1204
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发现问题是一件好事，因为只有这样自己才能解决问题。【读书笔记】1204
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一个想法或事实并不仅仅因为你很容易得到它而更有价值【读书笔记】1215
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有些蔬菜表面上是绿色、紫色的，但是里面却是白色的，这种不能算深色蔬菜【读书笔记】23012
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3岁以内孩子接触到的食物味道可以保留在基因里，保存一辈子【读书笔记】230127
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如果我们试图提出有效的新想法，就必须要知道那些已经被证明不起作用的东西。【读书笔记】1207
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ω-3和ω-6之间比较好的比例是1∶4～6。【读书笔记】1224
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我们环顾四周，剔除了有违我们认知的事物，甚至都没有注意到这个过程【读书笔记】1108
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每种输入都影响细胞内外离子平衡变化的可能性。它们引起离子通道（ion channels）的功能变化。【读书笔记】1126
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社会集体的如意算盘是，让“后悔”继续成为母亲简历上的一个内疚的秘密【读书笔记】230215
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运用自己的理解能力，不是一种天赋，而是一种挑战。【读书笔记】1110
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如果另一个更有希望的想法已经成型，就不要执着于前一个想法。【读书笔记】1023
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“母爱”也被用于塑造女性【读书笔记】230213
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怎么判断自己一天的饮水量是否合适呢？【读书笔记】230109
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一个痛经的人，要知道自己很有可能该补钙了【读书笔记】230201
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实际上，越简单的想法往往具有越强大的效果（并且在一开始总被忽视）【读书笔记】1030
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遗忘并不是记忆的丧失，而是在我们的自主意识与长期记忆之间竖起了一道思维屏风，心理学家称这种机制为主动抑制【读书笔记】1117
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人们将后悔与缺乏母爱联系在一起，吹毛求疵地认为后悔和母爱是不可能共存的【读书笔记】230213
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后悔违反了这个世界认为母亲该有的情感规则【读书笔记】230212
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各地都有适合自己当地人生存的法则【读书笔记】230120
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很多人自杀前要给一个热线打电话，就是因为热线在那儿【读书笔记】1017
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其实挫折就是化了妆的天使，会让他的生命更为开阔。【读书笔记】1011
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维生素B2能抵消烟中焦油一部分的毒性【读书笔记】230127
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一个人的生活环境、工作性质和生活习惯会影响这个人的疾病进程【读书笔记】230129
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夜宵吃不吃要看晚餐时间和睡眠时间。【读书笔记】230120
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一个人吃的食物里缺乏养脑的营养素，大脑的思维就会出现问题【读书笔记】230202
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认为女性基于内心意愿而成为母亲的自由选择论【读书笔记】1211
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如果到了吃饭时间你正好要出去运动，请先吃些东西再走，否则一次低血糖发作就会死掉许多脑细胞。【读书笔记】230120
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如果获得宁静的代价是变得缺乏生命力与警觉性的话，那它们就不值得拥有。【读书笔记】230225
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如果我们不拆掉训练轮，就永远都学不会骑自行车。【读书笔记】1106
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我们自身记忆提取信息的方式并不总是理性而合乎逻辑，而是会遵循心理规则。【读书笔记】1116
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中国人总讲“喝粥养人”，实际上过去喝的粥和现在的不一样【读书笔记】1222
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但如果在学习时不注重理解，你不仅不会理解，还可能学不会【读书笔记】1117
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没有一个女人一生下来就是母亲。【读书笔记】230205
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我们需要先充分了解现在，才能想象未来【读书笔记】230222
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苹果、西柚、火龙果等水果中含有许多可溶性膳食纤维【读书笔记】230127
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如果只想着给细菌吃饭，却忽略了自己身体细胞的需求，容易造成营养不良【读书笔记】230108
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细胞的“地基”就是前面已经提过多次的磷脂、蛋白质和胆固醇等为细胞提供结构成分的营养素【读书笔记】230128
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刻意练习是让我们更好地工作的唯一重要的方法。【读书笔记】1030