成为优秀的中投靓仔！你就差这一步！只要出手！十拿九稳
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中投是什么时候成为你的秘密武器的
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中距离神的武器
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怎么中投更准？
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99%的新手 投篮都不会压手腕
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看看杨策这美如画的投篮手型
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新手必看投篮细节
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15分钟中距离投篮训练【神的武器】提高你的投篮稳定性
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158野球场中投靓仔！有几分保罗的味道！
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30秒新手学会基础投篮
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只会中投是如何打球的（绝杀版）
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投篮要想“稳如狗”就这么练！三个练习｜让你投篮稳如狗，有奇效的训练！@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
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野球场有一手稳定的中投才是王道，10号4记中投投死对手
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顶肘和甩臂
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中投永不过时，因为那是神的武器！
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中投神的得分手段
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射手在中距离的8种出手方式，中投准≈神！
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中距离投篮训练干货！
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新手必学拉杆上篮
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改变手型后，投篮太稳了
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这才是练习跳投最需要看的！别再瞎练了
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想练就神的武器？这3个细节一定要做好！
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中投不稳的兄弟们赶紧练起来！
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谁是NBA的中投之王？（上）
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两个细节瞬间提升弹跳
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《鹏友别慌》，中投节奏
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中投技术也需要多多练习