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京东 11.11 红包
有人问我打这个能当饭吃吗?现在我告诉你,可以的,就单这个视频我就搞了30W,不服的可以拍同款视频PK下#勾拳 #爆发力
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都知道后勾拳是我招牌,现在告诉你,其实身法才是我的压箱底牌,不信给你可以来试下!#拳击 #拳击闪躲 #拳击教学
老拳师教你打勾拳,这样出勾拳力量瞬间提升太多了#拳击 #勾拳#格斗教学
多数人勾拳只能打出80%力量的原因 #拳击 #勾拳教学 #格斗教学
前手勾拳发力教学#拳击 #拳击教学 #拳击勾拳发力
6拳就能击穿直径30米树!这穿透力有多强! #拳击 #勾拳 #穿透力
这勾拳力量如何!拳击我骄傲
引导前勾拳主要以快,速度为主,给后手创造更多机会,如果打好力量也是很大的!大家认为呢?#拳击 #拳击勾拳 #格斗教学
你最常用的是哪种勾拳,怎么打才是力量最大呢? #拳击勾拳 #拳击 #拳击与格斗
6拳击穿直径35米树,拳击勾拳练习 #拳击 #勾拳练习
后勾拳示范!#拳击 #格斗 #格斗健身
谁都不服谁,那就台上见,真男人最有效的解决方式解决?
都说闪躲是预判! 但我不这样认为! 我认为所有躲闪的动作,都是用余光去判断! 接受反驳! 预判= 蒙#拳击迷boxing #拳击闪躲 #格斗教学
直拳勾拳衔接动作训练!虚弱的身体怎么承担更大的责任?#拳击#搏击教学#泉州拳馆
多少人把勾拳打错,评论区留下! #拳击 #拳击技术教学 #拳击勾拳
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爆发力不知道怎么出!看完资深教练怎么上课就明白了!别不淡定了!#拳击 #实用拳法 #打拳基础教学
这么强悍的爆发力是怎么练出来的
出拳需要提肩吗?那是错的!你中招了吗? #拳击教学 #拳击技术动作 #拳击防守动作
来试一下,打开流量密码!测试勾拳力量!
剑道:疾风迅雷爆发力
一位17岁少年,4个月拳击训练,减掉30多斤,和之前判若两人!#拳击实战 #拳击 #职业拳击
侧仰勾拳动作教学#泰森摇闪 #拳击 #格斗技术
居家爆发力增强练习
拳击实战出拳不能太急,会乱
爆发力训练!一位老拳师教你如何训练感觉!看完学生都不淡定了!#拳击教学 #实用拳法 #爆发力训练
实战中近距离战术教学#拳击实战#拳击技术训练
前手做引导、干扰、拳击实战技术动作教学! #拳击训练 #散打搏击 #拳击技术
一位 30多年的老拳师,击打沙袋教学,务必看完,才能感受的精华!#拳击沙袋击打 #拳击技术训练
每天都有技术拳击实战交流!#拳击格斗技巧全揭秘 #搏击技巧大揭秘  #搏击拳击与格斗
这是你会拳击的好处睡不着拳击才是你最好陪伴#拳击教学 #格斗 #躲闪摇
这样抱架给防守起到一定作用!专业拳师每天为你分解每个动作的意义与用途!#拳击训练 #拳击防守#拳击教学
让你拥有KO能力的6个动作,比较贵!谨慎使用……
侧闪要找到断崖式的感觉!速度至少提升3倍!#断崖式闪躲 #侧闪教学 #实用拳法
徒手提升弹跳|双腿篇4
这招迎击对手,学会了,瞬间技术提升了几个段位#拳击教学 #格斗健身 #新手格斗动作教学
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阿瓦雷兹VS普朗特
打出最有力的后直拳与及时做到防守训练#拳击 #拳击技术 #实用拳法
纵跳摸高每日跟练坚持两周摸过2.65米
教你如何击打带防守