58.凉拌菜料汁做法——（凉拌腐竹➕木耳➕海带
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50.凉拌海带丝
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81.木耳炒山药
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20.凉拌苦菊#凉拌菜#
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152.包菜粉丝炒鸡蛋
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70.凉拌鸡胸肉
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135.鲫鱼海带豆腐汤
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30.凉拌方便面
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130.凉拌麻辣藕片
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86. 凉拌麻辣土豆片
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15.香菜拌牛肉#凉拌菜#
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13.酱汁面藕#凉拌菜#
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29.凉拌杏鲍菇
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154.南瓜羊羹——（南瓜➕白糖➕牛奶➕白凉粉）
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115.凉拌茄子
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131.玉米胡萝卜海带排骨汤
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103.凉拌娃娃菜
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144.珍珠奶茶——（茶叶➕白糖➕牛奶➕红糖➕西米）
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93.午餐——8菜1汤，有鱼有肉有海鲜
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71.绿豆汤
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43.西红柿鸡蛋饼
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9.在家也能学会柠檬茶🍵.新做法
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41.外婆菜炒蛋
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92.薄荷叶自制——茶叶和驱蚊的薄荷膏
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59.白菜豆腐煲
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80.酸菜鱼
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147.酸菜鱼
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60.鸡蛋炒火腿肠
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84.馄饨
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89.香菇酱
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33.韩式泡萝卜片
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51.炒面
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35.虾仁白菜豆腐汤
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163.蒜薹炒肉末
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109. 糯米鸡翅
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52.炝拌土豆丝
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119.夏日饮品——杨枝甘露
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83.清蒸鲈鱼
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16.豆腐白菜汤
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36.冰糖雪梨撞奶
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125.馄饨 鲜肉馅