呼吸吐纳与伸筋拔骨的关系，听武当岳武给您讲解！#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #道家养生
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太极气功十八式第四式，轮臂分云；跟着武当岳武练起吧[抱拳]#武当武术 #武当岳武 #武术 #太极#气功#养生功 #武当养生
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太极气功十八式第五式，定步倒卷肱；跟着武当岳武练起吧[抱拳]#武当武术 #武当岳武 ##武术 #养生功 #武当养生 #太极
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太极气功十八式第六式，湖心划船；跟着武当岳武练起来吧[抱拳]#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #养生功 #太极#气功
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腿脚锻炼小技巧来啦，跟着武当岳武练起来吧！#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #道家养生
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3伸筋拔骨与呼吸吐纳的关系
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