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古老健身气功十二段锦“左右轱轳转”跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
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古老健身气功十二段锦“尽此一口气 想火烧脐轮”跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
太极气功十八式第二套,第十五式 凤凰展翅,跟着武当岳武练起来
古老健身气功十二段锦,第十二段跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
古老健身气功十二段锦“微摆撼天柱”跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
古老健身气功十二段锦,第十一段跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
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太极气功十八式第二套,第十四式 怀中抱月,跟着武当岳武练起来吧~
背部保养小技巧来啦,跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #道家养生
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腿脚锻炼小技巧来啦,跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #道家养生
太极气功十八式第五式,定步倒卷肱;跟着武当岳武练起吧[抱拳]#武当武术 #武当岳武 ##武术 #养生功 #武当养生 #太极
古老健身气功十二段锦“双脚放舒伸 叉手双虚托”跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
太极气功十八式第十六式,旋转飞轮,跟着武当岳武练起来吧#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #太极#气功
太极气功十八式第十八式,按掌平气;跟着武当岳武练起来吧#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #太极#气功
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古老健身功法十二点锦“闭目冥心坐 卧固静思神”跟着武当岳武练起来吧!#武当武术 #武当岳武 #武术 #养生功 #武当养生 #气功#健身气功
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12.2提肛敛臀
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01大舞第一式、第二式
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