五天搞科研加班，下潜式启动好有意思
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今天你也练腿嘛？
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当你健身坚持不下去的时候，来看看夫仔说的这些话吧～
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最近的训练碎片
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【体操小花】好久不见！
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中国健美精神病人 — 程亦山
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产后修复～漏～寒～垂～
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程亦山马上就要比坦帕职业赛了然而两天前闫首鸣发视频吐槽说……
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持之以恒
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勇敢去做
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慢也好，步子小也好，向前走就好
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上胸中缝不够深，不是那个动作没练到，就是单纯上胸太薄
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迷惑粉丝
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专治嘴硬……
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再怎么自律也是一身五花肉
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这么热的天也不知道谁在健身
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“有时候力气太大也不是啥好事”
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健身｜140斤以下的男朋友都能轻松扛起（库存）
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港硕高能量一天都在做什么
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0.6疑似得了肠癌
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腹肌男
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怎么看自己天赋如何
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可能是因为他吃了肌酸吧
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天天带我保养给你也做一个保养
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165天！蹲100kg
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卞瑞英:我要成为中国第一！
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W10D1 泽奇深蹲110kg
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学校健身房男生怎么都在卧推啊 根本抢不到深蹲架
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健身房最“讨厌”这种人之 筋膜放松
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减脂完美主食｜碳水的优先级
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跳绳｜勇敢的去做自己害怕的事情
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陕西孃孃100公斤随便做组…
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健身不练腿的后果
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开始更新力量举比赛vlog｜1/168
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爱上自己的那一刻 人生才刚刚开始
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【Squat University】最好的膝盖训练动作
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减肥运动打卡第二十九天-拉伸
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哎？这是什么造型啊？
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说说健身的“力竭”
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正确深蹲，屁股不要向后撅！