熬得住就出众 熬不住就出局
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直观感受一下30多斤肚子的变化
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我减肥、护肤、学化妆，见山、见海、看世界，减少无用的社交，哪怕在卡秤，但大多时仍在干净饮食。
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不敢穿出门只敢健身的衣服
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瑜伽PK战 学外语系列
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幕强不如变强！
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听说你们要看爆改？
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夹个胸吧，数数夹了几个
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❀每天都是一次重新开始的机会，不要沉溺于昨天的失败，要怀着积极的心态和期望，开始今天的生活。 #减脂餐 #减肥动力来了 #今日份的自减肥动力来了
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后来你没来，健身
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我们要努力去打败那个懒惰的自己
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不为无法预知的未来担忧，只为真真切切的现在努力。
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瘦
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女孩只是朝富二代比了个中指，谁料当晚她就被富二代拖到小树林惨遭毒手！就在她奄奄一息之际，有个大学生路过救下了她，然而女孩父母却一口咬定大学生是凶手！
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等元旦化这种妆可以嘛姐妹们
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古法健身| ⑩分钟排湿操，无跑跳真的牛！
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🧘‍♀️在这个全民焦虑遍地浮躁的时代，愿你寻到属于自己的小小净土，做一个心态平、身体轻盈的人。 #今日份的自减肥动力来了 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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减肥 赚钱 独立 别改天 别下次 别以后 就这次 #减肥逆袭 #减肥 #自律
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每天4分钟燃烧腹部脂肪，减少腹部赘肉
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肥胖
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最应该要做的下腹训练，让你摆脱小肚肚困扰
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这是之前的我
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减肥前后对比
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改变的秘诀不是多努力地和过去做斗争，而是全力以赴地去打造全新的自己。 #控制饮食 #减肥逆袭 #吃饱吃好还能瘦
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你正在为自己的未来打拼，也许有时候会感觉看不到尽头，但你要相信渡过了这一段努力，你想要的岁月统统都会还给你，任何值得去的地方都没有捷径。 #减肥前后对比
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立冬晨跑 大家有吃饺子吗｜话说今天的天气很适合跑步哦！
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请在坚持一下！
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抱怨黑暗深处不如提灯而行
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给生活一点改变，完成一个任务，或者改掉一个坏习惯。加油！ #提升自己 #减肥逆袭 #减肥新动力
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谁懂啊，说的就是我本人了😭😭😭 #减肥逆袭 #减肥新动力 #减脂餐
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培养自己对好习惯的坚持 日复一日终会超越自我 #减脂餐 #提升自己 #减肥新动力
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任何事都要提前准备，而不是提前焦虑。 #自律 #一起来减肥打卡吧 #减脂餐
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平板支撑～第二次撑就是两分钟耶
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今天瘦还是明天瘦？开什么玩笑呢！瘦下来那么爽怎么能等？今天可以漂亮 那干嘛还要再胖一天 要就要那种触手可及的快乐 #吃饱吃好还能瘦 #减肥前后对比
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瘦了30多斤
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» 渺小的量变可以积累惊人的质变！平凡的脚步可以丈量遥远的旅途！ #吃饱吃好还能瘦 #好吃不胖健康餐 #自律
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看不到希望的时候，坚持再坚持 #减肥 #自律 #减肥逆袭
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腿粗咋了，人家灵活呀【肥饼浅跳】
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一定要山珍海味吗，可我这粗茶淡饭也是生活啊🍚 #减脂餐 #提升自己 #减肥新动力
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请耐心做好目前的事吧，上岸是迟早的，潮水退去以后一定会收获到贝壳。 #减肥前后对比 #减肥新动力 #命运的齿轮开始转动
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减肥搭子有没有呀 #减肥搭子在哪里 #减肥 #一起来减肥打卡吧