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一个口诀,轻松摆脱焦虑强迫!
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强迫症的“克星”是什么?听懂视频中的话,想不好都难
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
“亦止法”为什么对强迫症管用?
为什么说得焦虑症、强迫症的人,是上天眷顾之人?让人意外!
想要焦虑快点好,这件事千万不要做!
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
总担心不卫生、不干净、细菌污染?面对这种洁癖心理该如何克服?
抑郁症,是恶魔也是天使!
为什么强迫症患者明明知道没必要,却还是控制不住自己的强迫?
观息法,心理疾苦的解脱之道!
当抑郁让你感到绝望时,反复念这2句话,马上豁然开朗
对抑郁的人,千万不能说的3句话
当你不再给自己“贴标签”时,你的焦虑、强迫也就好了!
打坐(观息法)中总有念头出现就是分心吗?
一个小锻炼,让睡眠变得很简单!
如何解决失眠、焦虑症、抑郁症?学会这一招,做自己的心理医生
记住这8个字,就一定能走出强迫症
做不到这一点,强迫症永远好不了!
如何检验打坐是否正确?
为什么建议焦虑抑郁的朋友一定要去看看《金刚经》?
不管多厉害的焦虑和强迫,它也只是“纸老虎”
强迫症如何自愈?1分钟告诉你全部精华
为什么说强迫症,不是改变认知就能好的?
如果你总担心身体不好,那你一定要反复默念这句话!
领悟中庸之道,做不焦虑的人!
如果感觉抑郁了,如何让自己好起来?视频中2个原则请牢记!
允许一切焦虑抑郁,是治愈自己最好的方式!
抑郁症的症结是什么?70%的人都想错了!
焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
每天听一遍,能解90%的焦虑!
想要抑郁快点好,就要带着抑郁去生活!
如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
有没有一种顿悟的方法,让人马上就不会焦虑强迫了?
如何摆脱不好的心理暗示?这句话管用一辈子!
为什么你摆脱不了强迫症?心理医生一语道破
听完这个道理,不信你睡不着!
抑郁的人最难的是什么?
如果你总是后悔自责,请记住这三句话:1.永远没有正确的选择,只有让你的选择变得正确。2.一切都是最好的安排。3.我已经做到我所能做到的最好。
老是担心生病,一有点不舒服就胡思乱想是怎么回事?