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对抑郁的人,千万不能说的3句话
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焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
一个小动作,焦虑顿时消失
让自己变好的底层逻辑,就是对潜意识反复去说这三句话!
一个小锻炼,让睡眠变得很简单!
当你抑郁时,就反复默念这三句话,一切就都想开了
为什么说得焦虑症、强迫症的人,是上天眷顾之人?让人意外!
想要焦虑快点好,这件事千万不要做!
只要你不回应,是所有的负面情绪都会躲着你!
“我曾用这六招走出抑郁焦虑”
为什么说强迫症状的暴露,就是疗愈的过程?强烈建议你看看这个视频
为什么我建议你不要用理智克制情绪?
请随时告诉自己:我不需要焦虑保护自己!
四个小动作,快速停止焦虑恐惧
你对自己最大的伤害,就是想的太多
做不到这5点,想治愈强迫症是不可能的!
强迫症:总出现冒犯神灵的念头怎么办?
抑郁的时候反复说这3句话,马上豁然开朗!
当强迫症状出现时,如何控制强迫才是有效的?
抑郁的人,如何改变自己的思维方式?
忍一下狠一点,给强迫症“立规矩”,一切都会悄悄变好的
让抑郁症患者大彻大悟的5句话,字字如金!
抑郁症的康复,一定会经历情绪的反复!
抑郁的人总感觉活着没意思怎么办?
教你一招,快速停止胡思乱想
焦虑内耗的朋友,请记住这句话:“我只活这一次”
“早听到这5句话,也许我的抑郁早好了”
做到这一点,再厉害的强迫症也不怕它!
如果你有这3种情况,说明你正在遭受自己欲望的折磨!
不要总跟别人说身体不好,心理暗示很厉害!
让抑郁症患者敞开心扉的5句话,清醒又治愈!
最简单的一句话科普!心理专家告诉你什么是抑郁症
打坐中,为什么总是会有念头出来?如何做到心无杂念?
永远不要用“想”的方式,解决焦虑强迫!
为什么说得了抑郁症不是坏事?
所有强迫症的治愈,都因做到了这种“巧劲”
对抗焦虑最好的办法,就是“不解决”!
听完这句话,当晚失眠就好了
所有的伤害,都是大脑对你的欺骗!