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pc肌用久了,也需要保养啦,每天坐一坐
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一定要给自己个改变机会,PC肌保养太重要了,每天坐上10分钟就够了
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现在的“00”后都好大啊
再叫上19楼把你堵上
兄弟别光听我说 每天十分钟 试试你就知道了
锻炼完吃点地瓜干
女高中生| 俯卧撑练习,两气儿10个 ୧〃•̀ꇴ•〃૭
提前开始练的男生早就脱单了!!!
适当的锻炼有益于身心健康
有环健身更有劲
肌肉帅哥展示……烟花……来喽,
女高中生|俯卧撑练习
当男友坚持锻炼一个月PC肌………
少想多做,你一定行
替叔叔 我老公,想证明一下他 不小!
容颜易老
睡落枕健身没状态的一天
为啥我累死也教不出主动学习的自律娃?看完彻底大彻大悟!
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每天睡到自然醒就去网吧,只要不啃老不危害社会,一个人潇洒自由
14岁初中生-Day48
平常没事在家练练这个动作,每天80个,坚持一个月让你轻松摆脱细狗称号 #居家锻炼 #健身 #自律
挑战努力活下去的第4天,戒色戒手冲自律减肥打卡在继续,交代了下为什么最近都发库存,新设备在试光,新相机在研究,都弄好了再拍新的
醍醐灌顶!原来拉开学霸和学渣成绩差距的,主要输在周末和晚上!如果你是普通父母,没什么背景,也给不了孩子什么资源,这个自律方法强烈建议试一试
"男孩子最无奈的事"
【健身打卡】不知道啊,它自己又掉了
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男人每天都要死一次,最后竟然找到所有BUG
懒人专场,卫生间的清洁so easy!
每天锻炼一点点
女高中生| 俯卧撑两气做了16个
家里的管道要经常疏通一下!等完全堵了就比较麻烦了!
心情不好怎么办?爱生气 不开心的必练!😀
接吻是男女关系升级的不归点
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从零开始的俯卧撑第77天。马上要供暖了,就不怕冷了,最近有点忙,但是也不要忘记打卡,加油
从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊,球球了。我知道自己菜,进步的也慢。可是自己的身体素质在这,坚持了这么多天,对我来说就是进步了。
小学生一组30个单手俯卧撑
无需多言,静待花开
古法健身| ⑩分钟排湿操,无跑跳真的牛!
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