焦虑的人，都有3个明显特征
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焦虑从爆发到恢复，会经过以下几个阶段
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跟着中医一起拍拍拍，每天跟练五分钟
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【科普】男性身上有这两个症状，做妻子的要小心，一不留神就会传染给你！
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整晚睡不着，胡思乱想，心情低沉，我告诉你该怎么办
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这三种睡眠情况，你可能处在抑郁状态中
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中医认为，失眠其实和“肝”的关系很大，千万别乱吃药
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上热下寒老不好，是病根没找对，我来告诉你罪魁祸首
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入睡困难，多梦易醒，认准这三个穴位，对睡眠质量有辅助改善作用
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【科普】灰指甲放大1000倍，竟都是些活跃的真菌孢子！
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【TED科普】我们该如何跟喜欢的人聊天？
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龟头再敏感、射精再快也不用怕记住这味药人人都喝得起
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头昏脑胀，浑身乏力，有可能是这个原因
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穴位速记｜理解规律，快速记穴！
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过于较真，其实是一种心理疾病，长期容易导致焦虑抑郁
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十年焦虑患者，不愿与人交流，两周中药，人开朗健谈很开心
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出现前胸后背疼，嗓子异物感，病根竟是它
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肝气郁结，脾虚湿盛，结合在一起，到底有多难受
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【科普】这种像裹了“砂纸”的后脚跟，袜子床单都给磨勾丝了，这不是普通干燥，而是角化型脚气，会传染！！
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晚上躺下后怎么也睡不着，入睡时间很长，这是什么原因呢
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中焦不通入睡难，中医三步调理，还您一个安稳觉
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想要快速入睡，听我讲一句
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入睡困难，心慌心悸，感觉有濒死感，六次调理，睡八小时不焦虑，很轻松
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抑郁紧张三个月，患者很焦虑，我认为两周能改善
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焦虑性失眠，早醒，醒后难入睡，我认为不严重，很快好
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忽然发现了大多数人不快乐的原因
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出现头晕，头懵，耳鸣等，有可能是气血不足，中医告诉你怎么办
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三伏天：耗尽你阳气的，正是这些行为，一定要戒掉！