跟着中医一起拍拍拍，每天跟练五分钟
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身处焦虑抑郁状态中，你再坚持一下，一旦扛过去，福气就在后面
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晚上入睡难，教你两个助眠动作，祝你睡得香又甜
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5个异常表现，多半是植物神经紊乱作怪
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手上一个穴位，每天按一按，祝你睡得更香
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睡觉爱做梦，是怎么回事，中医告诉你原因
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入睡困难，多梦易醒，认准这三个穴位，对睡眠质量有辅助改善作用
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我是中医王凌，14亿人中，有幸和您相遇，耽误20秒，说几句我的心里话
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我是中医王凌，失眠患者睡前3搓，掌握好梦秘诀
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三伏天，苹果和它一起煮，一驱寒，二润肺，三化痰，经常吹空调喝冷饮的要多喝，
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半夜三四点钟总是醒，可能暗示5大疾病，不要大意
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失眠30年的老先生，如何治好？
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失眠专家中医王凌入驻
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其实很多病都是自己作出来的，保持心情愉悦，身体自然会好
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不是只有男生才会硬，女生也可以！
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中焦不通入睡难，中医三步调理，还您一个安稳觉
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焦虑症发作的时候，浑身上下不舒服，我教你4句话，有时候比吃药还管用
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半夜三更总是醒，醒来再也睡不着，可能是身体这两处发出的警告，一定不要大意了
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整夜失眠不用再担心，病急乱投医，我教你一个方法
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睡前三个拉伸动作，让你睡得香，睡得甜，睡得好
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固精锁精术，男人必练
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轻微失眠患者，告诉大家一个不吃药改善睡眠的方法
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晚上躺下后怎么也睡不着，入睡时间很长，这是什么原因呢
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七年入睡困难，夜不能寐，非常焦虑，七付中药睡八小时心情好
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失眠的朋友，每天握拳一分钟，肝脏轻松一整天，在家就能做
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二十年入睡困难患者，一付药睡满八小时
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两分钟快速入睡，亲测有效，快试试吧
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抑郁症，是老好人才会得的病，要懂得拒绝
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失眠的病因复杂多样，这四种失眠类型，看看你是哪一种
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焦虑症患者，心慌心悸，胸闷失眠，两次调理，不焦虑，睡得香
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中医说：早上不要破气
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一睡觉就做梦，需不需要治疗，我是这样认为的
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抑郁症患者，无法与人正常交流，一次调理，心情开朗，谈笑风生
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这三种睡眠情况，你可能处在抑郁状态中
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好心脏都是睡出来的，三甲医院主任告诉你怎么睡能够让心脏舒服
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男子数年入睡困难，整晚睡不着，一付药后，睡够八小时
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头总是晕晕的，晕起来天旋地转，教你一个小动作改善，建议收藏回家跟着做
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失眠的朋友，不要再乱吃药了，听听我怎么说
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失眠患者跨越1700公里找我，放心交给我，这病我看好很多
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头晕脑胀，浑身不舒服，在中医理论中，可能是因为脏腑功能失调
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活