京东 11.11 红包
改善冬季手脚冰凉
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一个动作，能缓解肝郁结，简单有效，随时随地的能做！
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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结节是气出来的，四步散结操，每天十分钟，通气解郁又散结！
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道家采阳气，晒太阳的秘法，注意这四点，大家可别晒错了！
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冬季手脚冰凉是病么？
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身健源自通，百病始于堵，疏通身上四个位置，帮你解一身之“堵”
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气血不足 最怕五个动作每天十分钟 轻松养气血
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展眉心，笑盈盈！道家九转玄功练气心法，放松身心，价值千金！
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古法养生操（自用侵删）
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睡觉穿袜子到底好不好？有好有坏，关键看这几点，很多人不知道！
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倪海厦：女孩子常按这个穴位，会变得越来越漂亮!
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停止掉头发最好的方法，简单的让你不敢相信！
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腰果的营养与功效是什么？虽然好吃，但这些禁忌要知道！
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曲黎敏：最全的秋季养生法！
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冬天膝盖不舒服，一个简单小动作，经常锻炼，保健膝盖多用十年！
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清肺锻炼操，五个位置加有一个动作，每天十分钟，肺部变轻松！
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脾胃不好 身体外在反应看完明白 调理的重要性
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买中药应该去哪买 药房医院和网上哪里更靠谱
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酸奶什么时候喝最好？看完这个视频，保证你选对时间！
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这个季节就已经开始手脚冰凉了～有没有好的方法驱寒呢？
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经络调理《去眼袋七步法》，根源解决，学会不反弹，不花一分！
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桂花茶的功效与作用，这个视频告诉你答案！
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喝豆浆和喝纯牛奶哪个好？这个视频，解答大家困扰的问题！
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菊花枸杞决明子茶有什么功效？这个茶方，春季一定要多喝！
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气虚、血虚的人一定要少吃辛辣——肺主气，辛辣伤气！
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养生拍八虚，四个动作，每天100下，养生妙招，轻松一整天！
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这种舌头最难补，不管健脾还是补肾，都补不进去，反而一补就上火！
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倪海厦：早泄的调理
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仙人揉腹完整版跟练 | 调理脾胃
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中医建议：多去KTV唱歌
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《黄帝内经》久居室内，灵气消失
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倪海厦中医：四肢重！体内湿气多！就练这个动作！一练就能把湿气排掉！
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倪海厦：脚冷是因为小肠的火不够，虚寒导致血液斑块，最终引发心脏病或中风
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