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一个动作,能缓解肝郁结,简单有效,随时随地的能做!
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中医有一个词叫肝郁结。那肝郁结的话,在日常生活当中为什么会产生呢?多种原因,情绪、发脾气、生气、焦虑、压力大,内卷,方方面面,那么出现肝郁结的症状是啥?烦躁怒气,掉头发、头油反正很多。然后肝区还疼,而遇到这种问题该怎么解决?肝郁结,在日常生活当中,有一个方法你经常去做,也许非常好。这个方法就是。先给大家演示一下。双手展开,十指交叉。记住抱着后脑勺,然后向左转,向右转是一次。所有肝上的问题要做三次......
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