迟到1⃣️天的舞蹈打卡No.43《Element》又酷又飒的zin96期的pop风格，爱了爱了，跟着我们Zumba疯人院一起解锁?Zumba新套路吧～
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【南舞团】R.E.D组合《爱的主打歌》全曲舞蹈教学+翻跳 下
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No.23 zin95来啦，新鲜出炉，超级热情的Merengue风格歌曲《Bien Chill》很适合这个喜庆的节日🇨🇳跟着我们一起打卡解锁🔓新套路吧～
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No.41 zin96超火的“擦脸舞”来喽～ game face on，face on🎵超魔性的Brazilian Funk歌曲，爱了，一起来“擦脸”吧～
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坚持打卡100支舞蹈挑战No.8ZIN95先行曲《1+1》来啦，全网也算最快前列了歌曲还挺好听的～随着音乐🎵节奏一起跳起来吧^_^
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No.44来啦，zin96的Dembow风格《Hard to get》轻松快乐的旋律🎶，一起跟着节奏晃动起来吧～
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No.42 zin96动感的Merengue风格歌曲《Merengueao》来啦，这次是酷酷院长“紫丸子”和副院长“秦小宝”出演，最后还有一只黑天鹅的陪伴哦～
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最新最in的ZUMBA尊巴健身舞蹈 「爆汗燃脂」30分钟Zumba尊巴舞，轻松练出好身材！ La bachata MS
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BYE BYE BYE + KISS ( When The Sun Don’t Shine ) - J&A Dance Workout
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打卡zin98大家喜欢的《No Questions》，pop/moombahton风格，看到后面哦，有教学part～
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敬姐更推荐112-one版
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超酷的尊巴版《本草纲目》做不了“畊宏女孩”就一起做Zumba疯人院女孩吧～
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No.22 燃脂尊巴 “祝酒歌” zin94《 Pasame La Botella》Guaracha风格 很魔性哦～
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shine系列 尊巴燃脂舞 动感健身舞
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跟着Zumba疯人院打卡zin101新鲜出炉，一起Cumbia～
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好听好看的一首歌曲～
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Keep尊巴240816
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Zumba尊巴 Kpop 【 Hi Ken DanceFit 】 舞蹈运动 减肥 健身舞蹈
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zin97的热情的salsa来袭，跟着我们疯人院一起打卡吧～分解动作请看到最后哦！
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打卡很火的《Dolce》歌曲名就是甜美柔和的意思哦，超好听哦，安排！大家一起跳起来啊～
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又一首好听的bachata歌曲！
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祝大家元宵节团团圆圆，阖家欢乐！97的Flamenco，通知：尊巴疯人院给大家带来分解动作啦，关注我们的抖音： JennyQY和Ruierdaren ～
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No.108打卡zin100的超好听的一首歌Bachata Con Tango，俩种风格的融合～
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每日一练 尊巴自用
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再来打卡一首Daddy Yankee老爹的歌曲，非常潮酷有没有，感谢Nico的编舞～看到后面，有分解哦！
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疯人院集体组成Wi-Fi信号📶，一起打卡这支欢乐的salsa啦～
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No.25 zin95的《Se Te Sube》来啦！简单好听的音乐🎵和节奏，“瓜rua茶”风格，资深深夜备课小组，“杠铃片配色”穿搭组合，昏暗光线学派来袭～
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No.106zin100期的Cumbia/Flamenco风格歌曲，走一个～先卷为敬啦！
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蒙古族组合《体态组合》训练
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《touch my body》，好好听的一首歌哦，跟着我们一起来touch touch吧～ps 看到最后，有教程哦～
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打卡卷王Lisa楚哥哥的编舞《pabajo》啦～祈祷赶紧恢复正常，最近大家也可以跟着我们直播动起来哦～看到最后有教程啦
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No.33抒情好听的歌曲《Loco》来啦，简单好看好学的舞蹈，天气冷了，多穿衣服哦～跟着我们一起打卡吧～
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No.19 zin94 Reggaeton Urbano“开车舞” 感谢客串小张童鞋
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No.40简单好看好听的Cumbia风格舞蹈《Volvi A Nacer》来啦，疯人院：火锅院长编舞，超级棒哒～跟随旋律🎶舞动起来吧～
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继续跟着院长一起打卡zin104吧～
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Zumba疯人院合体，新年准备接好运啦～
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暴雨⛈️过后，100支舞打卡倒计时啦，Hero老师编舞《Bamba》酷cool～看到后面有分解哦～
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No.55简单欢快的Bachata风格，小帅老师编舞，超赞哦，简单燃脂爆汗的Zumba，跟我们一起扭起来～😘
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燃脂Zumba尊巴打卡100支舞蹈No.6 超好听的一首歌《Fulanito》 极度舒适
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燃脂Zumba尊巴打卡100之舞No.4 歌曲：Crazy over you 歌手： Black Pink 坚持热爱
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天气越来越暖和啦，一起健康舞蹈，一起享受阳光☀️，一起期待美好的我们up up up吧～