天气越来越暖和啦，一起健康舞蹈，一起享受阳光☀️，一起期待美好的我们up up up吧～
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zin112 打卡打卡！小帅和大潘老师的mix版本✌️
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祝大家仙女节快乐，越来越健康，越来越美，越来越阳光☀️，越来越自信～一定看到最后，有分解哦～
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3月第一天，春天的气息，越来越暖和啦，跟着我们一起来舞动起来吧～一定看到最后哦，教学在后面呀～
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天气越来越热啦，快到露肚皮的季节😭，赶紧一起减肥吧，打卡zin97 Afro Dembw风格，一定看到最后哦，有教学版本视频～
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《Oh Na Na Na》 Zumba版本 很炫酷（刚）的一首歌 坚持热爱是一件幸福的事情，一起开心的减脂舞蹈吧～
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带上Rainc老师，继续一起舞，打卡98的《Wow BB》啦～一定看到最后，有教程的哦！
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梦露的好友（蓝叶子）
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敬姐更推荐112-one版
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Zumba疯人院又来打卡双胞胎哥哥Yaky的编舞《Bad》 ，今年跨年也会一直更新哦，跟着我们一起运动起来吧～
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再来打卡一首Daddy Yankee老爹的歌曲，非常潮酷有没有，感谢Nico的编舞～看到后面，有分解哦！
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【花滑换曲】卡米拉竟然滑过《𝑮𝒐𝒍𝒅𝒆𝒏 𝑯𝒐𝒖𝒓》——万蝶振翅般的仙气，极致的延伸感
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Keep尊巴240816
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No.15 《B Soul》Zumba94套 Bhangra风格 印度风Zumba疯人院100支舞蹈打卡 听说最近流行袋鼠摇手哦～
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No.50又一首来自双胞胎哥哥的编舞，跟着我们继续打卡吧，话说丸子真的越来越帅了，“男朋友”既视感～进度条已完成50%，继续加油加油～
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No138，快来跟着疯人院一起《Angelina》～
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No.42 zin96动感的Merengue风格歌曲《Merengueao》来啦，这次是酷酷院长“紫丸子”和副院长“秦小宝”出演，最后还有一只黑天鹅的陪伴哦～
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#2021天生舞者养成计划 #Zumba尊巴健身 感谢张老师带我们跳的这支《Dil Dooba》好好玩～满满的咖喱味～
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打卡很火的《Dolce》歌曲名就是甜美柔和的意思哦，超好听哦，安排！大家一起跳起来啊～
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No.100来啦，跟我们的尊巴爱好者的小伙伴一起完成啦✅，当然……未完待续，期待我们更多的作品吧～
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Zumba燃脂舞蹈 MM84 Dembow风格 棒哒棒哒 Ella Me Trae 又是“棒哒 棒哒”的一天
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来，“啊，翻一下”～
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每日一练 尊巴自用 TML五首连跳三遍
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今日份：柔美性感小野猫的火锅丸子～
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打卡最近很火的《After Party》，希望我们能尽快再一起线下Party呀～看到后面哦，有教程！
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No.46 尊巴zin96的soca风格，“洗澡舞”一起来“洗澡”showers吧～
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尊巴112 bachata live
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No.37 非常好听的一首Daddy Yankee的《Gasolina》来喽～打卡“摸胸”舞～帅气又性感，一起舞起来吧！
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好久不见，快来打卡104啦～
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Oops !... I Did It Again
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520就是跟喜欢的人一起做喜欢的事呀，祝大家节日快乐呀💗🌹《爱你》哟～
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Keep尊巴240809
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打卡卷王Lisa楚哥哥的编舞《pabajo》啦～祈祷赶紧恢复正常，最近大家也可以跟着我们直播动起来哦～看到最后有教程啦
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疯人院祝各位美丽的麻麻们，母亲节快乐呀～
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Keep尊巴240810
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喜欢的JA尊巴合集 每日一练 自用 ..
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No141，新套路102的salsa，一起玩起来吧～
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zin100第二首《Berlin》 Latin House风格卷起～
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zin94 Cumbia 剧情版尊巴 Zumba疯人院100支舞挑No.14 你能猜到这是什么无厘头的剧情吗？
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7月伊始，好听的一首《Gere》送给大家～
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迟到1⃣️天的舞蹈打卡No.43《Element》又酷又飒的zin96期的pop风格，爱了爱了，跟着我们Zumba疯人院一起解锁🔓Zumba新套路吧～