如果你下背部这个地方不舒服怎么办#下背部疼痛 #运动康复 #体态调整#腰痛
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如果你久坐下背部经常不舒服，教你这个动作，跟着视频试试 然后告诉我你的感受#运动康复#体态调整#腰#健身#腰肌劳损
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一个动作缓解 下背部不舒服☝#运动康复#腰#体态调整 #健身 #腰肌劳损
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一招解决肩胛骨缝疼痛；肩胛骨缝酸痛试一试这个动作🫡#运动康复 #体态调整 #疼痛 #肩胛骨缝痛
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如果你有下背部酸痛的问题，一定要试试这个动作#运动康复#体态调整#运动指导#健身 #一对一私教
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一招缓解 下背酸痛#运动康复#体态调整#下背酸痛#健身 #一对一私教
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