木桩出土记二
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木桩出土记一
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家中修炼记
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身体维护
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美女带你力量训练
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户外修炼
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道馆身体活动
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身体僵硬怎么办？来，起来和我来一组这个。
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在林间穿行是一件愉快的事情
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暑期户外修炼
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软绳的安装与练习
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挑战100秒
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公园爬行修炼
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春日户外休闲游
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禹香道上行
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骑行后放松拉伸下
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运动修行记
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三月不锻炼，四月露肥肉
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给我一根绳子，我好像也可以在岩壁上飞奔疾走
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公园自由玩耍
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活到老，玩到老
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太姥山海上栈道随拍
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公园玩软绳
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暑期炉峰修炼（三）
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屋内运动屋外雨，屋外雨冷屋内健人热
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康复运动
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环城河步道全程徒步（三）
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天台山之行
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自重徒手训练
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和女儿玩秋千
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炉峰休闲游
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城郊四五里，偶遇一山水
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暖风熏得游人醉，我在林中玩越野
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户外走钢丝
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水库畅游
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周末户外活动
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【跑酷教学】基本落地技巧 Ep1
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初学双金刚
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炉峰体能修炼
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坚持是最好的天赋
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运动修行者