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双打两个人都爱抢后场？这两种实战步伐都会，都能灵活使用。后场给你打又能怎么样？不熟练，就老老实实给我蹲网前吧～#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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网前灵活训练
打羽毛球总是切到球框？只需两步教会你
杀球时的5个坏习惯，你有没有中招呢？
羽毛球接发球假动作，来学一招制敌的方法。通俗易懂～方便使用～ #李炳毅 #羽毛球 #接发假动作 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
4种头顶位回击步伐方法。平低快，平快，中快，高。不使用反手，也可以高质量回击！#李炳毅 羽毛球#川崎星河 #羽毛球头顶步伐 ＃川崎羽毛球服
一个人也能练习的反手球感四个方法
双打网前保护面积大，能占取绝对主动。多跑多练这三种步伐，能提高你的双打抓网意识。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
手臂内旋发力，你看懂了么？#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
两个残拍，能组成个新的羽毛球拍？妥妥的混血儿！羽毛球拍修复，羽毛球拍补漆，就找羽匠精修工坊！绝对靠谱！
悬溺一响，反手高远，闪亮登场～#李炳毅 #羽毛球 #反手高远球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
后场杀球压不下来，那就尝试先在网前练习下压，从分解动作到连贯动作，再慢慢向后挪。就能找到感觉 #羽毛球 #李炳毅 #杀球教学 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
双脚起跳想标准好看，多练练身体弹跳能力，找不到击球点？那就早点跳，宁愿挥早，不要挥晚。 #羽毛球 #李炳毅w-
都知道需要放松抓紧，你的手指抓紧发力做对了么？来看看握拍是否正确。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球手指发力
反手高点过渡和反手低点过渡出球目的是完全不同
打球打久了，手指🤌🏻肌肉💪🏻都会有变化，一大一小一粗一细。你的肌肉区别明显么？#羽毛球 #李炳毅 #川崎星河 #川崎羽毛球服
网前勾对角核心教学
劈掉直线和劈掉斜线点位不一样，击球位置也不一样，个人觉得移动过程中直线更难，需要找到固定的击球点位勤加练习#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球劈掉直线 #川崎冰淇淋
正手边线后场用转体跳还是中国跳？当然选择更高效的步伐。如果占取绝对主动，转体进攻当然威胁更大，再加上连贯上网，也属于得分的一大手段。#李炳毅 #羽毛球
反手勾球总主动变被动？来看技术细节。后面也会继续出手上和动作上的各种教学。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手勾球
羽毛球从新手到基础入门14步，都需要定点喂球来学习，不要着急对打。基本功扎实，稳扎稳打。后期进步才会一日千里。 #李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服
当你掌握这7种杀球，球场上就能横着走啦 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球杀球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
算了，你肯定觉得没意思，羽毛球弹射，羽毛球拐弯
高端的球局往往只需要最养生的球搭子
反手位过渡斜线慢放，高中低都有了，不怕你学不会。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手过渡斜线
后场抢点老慢半拍？除了步伐问题，还有可能是你的架拍慢。减少步数，扩大步幅，针对有一定基础，有身体能力支撑的球友去改善。如果是初学，还是老老实实到位击球
全运征途上的专业角逐，我是如何拼搏的？
3大步伐训练，分别是专项移动步伐，原地步伐和场上步伐。今天来一组第一视角的全场指挥步伐。（场上步伐）感受一下速度频率，可以借鉴学习。#李炳毅 #日常训练
只要换上羽毛球服，信心暴增！我现在强的可怕！来！开单！ #李炳毅 #羽毛球 #移形换影 #羽毛球变装 #川崎羽毛球服
双打中，这种球，你肯定经历过，想提高网前的封网能力，肯定需要长时间的多球训练。还有就是敢打敢抢的信心。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球双打封网技巧 #艾迪宝a260
先来看看你的杀球有没有出现这些基本功不扎实的错误，在看力从脚起的慢动作教学～ #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球杀球教学 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
反手发球的基本动作教学，男生不管单、双、混，都是反手发球为主。来看教学 ＃李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手发球教学
太奇怪了，看他打球，感觉好轻松，简直就是散步，关键还很帅
听说奈良冈就是看这个长大的
本届全英赛，有点冷！！！2024全英羽毛球公开赛
生活中的反手外旋 反手发力 #李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手教学
反手搓勾推，记得顶拇指👍🏻👍🏻👍🏻#李炳毅 #体育 #羽毛球
反手发力手上细节分解慢放 #李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #反手高远球教学
都想拥有一拍到位的反手，反手高远球4步曲，从分解动作开始学 #李炳毅 #羽毛球 #川崎极光7 #极光7极光紫 #反手高远球
练习多少年才能如此轻描淡写
不得不说还是羽毛球单打最耐看
