生活中的反手外旋 反手发力 #李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手教学
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发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
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打好羽毛球反手高远三要素
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反手击球三部曲！
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这才是真正的反手高远！！
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内旋、外旋发力，一分钟教会你。
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一招教你学会内旋发力
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自查发力错误的两个小妙招
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反手高远球正确发力
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练习多少年才能如此轻描淡写
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打球打久了，手指🤌🏻肌肉💪🏻都会有变化，一大一小一粗一细。你的肌肉区别明显么？#羽毛球 #李炳毅 #川崎星河 #川崎羽毛球服
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大师级发球，看会了去升个级?
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反手发力错误动作演示，看看你有没有中招，后面还有正确动作慢放，注意细节多挥多想，反手被动球也能轻松拿捏#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球反手教学
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羽毛球接发球假动作，来学一招制敌的方法。通俗易懂～方便使用～ #李炳毅 #羽毛球 #接发假动作 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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当你掌握这7种杀球，球场上就能横着走啦 #李炳毅 #羽毛球 #羽毛球杀球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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怎么有人在球场打太极？
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羽球人必会的6个后退步法~
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羽毛球不弯腰捡，你们会怎么捡！
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如何打出反手高远球
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反手是怎么发力的？初阶必看所谓内外旋和鞭打的概念
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后场杀球压不下来，那就尝试先在网前练习下压，从分解动作到连贯动作，再慢慢向后挪。就能找到感觉 #羽毛球 #李炳毅 #杀球教学 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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一个空水瓶让你理解羽毛球发力技巧！
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羽毛球简单劈吊和大发力劈吊教学！
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劈掉直线和劈掉斜线点位不一样，击球位置也不一样，个人觉得移动过程中直线更难，需要找到固定的击球点位勤加练习#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球劈掉直线 #川崎冰淇淋
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反手发力手上细节分解慢放 #李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #反手高远球教学
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反手发球的基本动作教学，男生不管单、双、混，都是反手发球为主。来看教学 ＃李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手发球教学
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都想拥有一拍到位的反手，反手高远球4步曲，从分解动作开始学 #李炳毅 #羽毛球 #川崎极光7 #极光7极光紫 #反手高远球
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国家队杀球七法
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掌心空隙，手指抓紧。是技巧发力必不可少的一环。突破长年不破的瓶颈不是靠改动作，而是掌握新的发力技巧。#李炳毅 #羽毛球
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停球停的好，证明你的羽毛球球感还是非常不错的🏸️ #李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球停球教学
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反手勾球总主动变被动？来看技术细节。后面也会继续出手上和动作上的各种教学。#李炳毅 #羽毛球 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服 #羽毛球反手勾球
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什么叫外旋发力。
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双打网前保护面积大，能占取绝对主动。多跑多练这三种步伐，能提高你的双打抓网意识。#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球步伐训练 #川崎冰淇淋 #川崎羽毛球服
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反手鞭甩发力
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正手底线抽球还不会？降重心承认被动，控制好核心。动作做对，抽出去同样能给出高质量威胁球。#李炳毅 #羽毛球 #川崎星河 #川崎羽毛球服 #羽毛球正手被动抽球
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发后场都会了的话，那来学正手发网前球#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球正手发网前球教学 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
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网前假动作，假放返勾。高点的变化能让对手措不及防，学起来！#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球假动作 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
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一个人也能练习的反手球感四个方法
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手臂内旋发力，你看懂了么？#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
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还不会发高发远的看过来，发的太高，不到位，击球点就放低，越低球越到位。反之如果你的球老出界，可以调高一点击球点，给球向上的高度，球高了就不会出界
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小臂内旋发力