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慢起单手倒立
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接近90度的单手倒立撑
日复一日的坚持总会有突破的
倒立与柔韧的结合
课间练一练单手倒立!
这个动作你要练多久才能学会?
挑战在两颗钉子上做俄挺
这在b站上什么水平请各位大神评价一下,不玻璃心
你还在练双力臂吗,好像现在都流行单力臂了😂#单力臂
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