爬楼第二十七天体重没有变化
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爬楼减肥一个月了，效果咋样？
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爬楼第二十三天，终于爬到 100 楼，没瘦
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爬楼第二十天，胖了几两
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爬楼第二十一天，最低 146.6 斤
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今天是爬楼的第12天，好像没有瘦反到胖了一点点
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爬楼第十六天，回老家好几天没有爬楼，今天继续75层
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爬楼减肥第四十八天，终于瘦下来了
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爬楼第十四天，148.2 斤
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爬楼第三十一天
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爬楼第二十六天
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爬楼第十一天，胖了半斤
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爬楼减肥第三十四天
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爬楼第十七天
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爬楼第24天，今天不爬楼，爬山10分钟登顶
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今天偷懒一天没有爬楼，在家做了40个仰卧起坐，还有健腹轮简单开合跳
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李景亮和师傅张铁泉喝大酒｜视频拍摄于2023年10月13日，有迹可循
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爬楼减肥第45天体重145.4斤
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爬楼第十八天，148.2斤
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爬楼减肥第三十三天
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在工厂里被骗钱骗色我不想活了…
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爬楼暑假#爬楼
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235斤减肥不反弹136，昨天吃了炸串，今天自律爬楼120层楼
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爬楼，减肥第38天，今天110层
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昨天喝了奶茶，爬 18 楼…胖了两斤，操，今天赶紧加练两层
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8.13复诊日记，病情越来越严重了
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女大两个月俯卧撑变化
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今天爬了68 层楼
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爬楼减肥第四十六天，每天一百层楼，还是不瘦
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今天 66 层楼，前天 64，昨天休息一天
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成本太高了！也没啥肉……
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长得帅叫搭讪，长的丑叫啥？
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网红吃播猝死
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水川堇-打造性感身材-20240901
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99年女生在农村的备孕日记
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在最该摇花手的年纪，选择了读书
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当你拿到新弓
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老友记！你终于也让我来演了一次
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富人用液氮，穷人冻冰块。聊一聊跑完冰敷和热敷的话题
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不管身处任何环境，没有借口
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瘦了50多斤以后发现的扎心的事实，就是少吃挨饿，不管运不运动，饮食很关键运动是辅助#自律遇见更好的自]我的减肥日记#减肥经验分享内容启发搜索