不管身处任何环境，没有借口
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这个人让我想起汉尼拔
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“无人能复制”
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132公斤石球上肩
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练了两年了，还是这个鸟样。不长肉。
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街健元老汉尼拔展现大师级训练
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让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
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蒋劲夫：健身新手的一天，他是真的爱兰州牛肉面啊！
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体重从40-140KG的变化
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攀岩选手的身体素质！#健身
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90°是悬崖，但89°那就是坡， 滑就完事了！
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你是什么级别的？
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站在爆发力顶端的男人—V神
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来校园做臂力棒挑战，没想到被湖大学生们的实力挑战到“破产”
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大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
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对称之王真是震撼到我了
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鲁迅公园，斗宗强者，恐怖如丝
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新手练背千万别这么练
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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你以为小孩哥跟你开玩笑呢？
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无极限
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这才是爆发力训练，保姆级教学。
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170斤女骑手1年怒减65斤，颜值飙升、判若两人，“眼里有光了、人也很快乐！”
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“体育生能不能抗一发”
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兄弟训练是为了什么？
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蒋劲夫：充实的一天从早上4000个空腹重绳开始！
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这腰肩比，真的太恐怖了
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不敢动不敢动
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武警退役的身体素质到底能有多猛？
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新手引体没感觉可以试试这样做
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奥利奥教学
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站在自己的角度 看望最远的地方
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男女老少同杠，全民健身！真是上不如老下不如小……
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兄弟们这个俯卧撑应该是天花板了吧！
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小腿力量练习
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马肺真的太大了，一次可以吸入60升空气，太强悍了
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这个动作怎么样？帅不帅？
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如果力竭了怎么办？
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只练俯卧撑 也能把身材练好。
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肌肉放松和使劲的区别完全两个人
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这招叫什么？